У чому секрет сяючої шкіри Вікторії Бекхем? Це пов’язано з їжею, яку ви щодня включаєте у свій раціон. Ми тобі говоримо.

старіння наших шкіри Лікувати це можна різними способами: від вибору ін’єкцій гіалуронової кислоти до найкращих процедур для обличчя без голки, які змінять ваше обличчя. Але ви повинні знати, що найважливішим моментом для демонстрації здорової шкіри та затримки її погіршення є дієта.

старіння

здорова їжа вони найкращий союзник проти старіння Y Вікторія Бекхем бере його до листа. У 44 роки дизайнер має ідеальну шкіру, без почервонінь, зморшок, мішків або темних кіл. В інтерв'ю The Edit колишня співачка Spice Girls пояснила проблеми з прищами що він страждав з юності. Щоб виправити це, він звернувся до дерматолога на ім’я доктор Гарольд Лансер, який виявив найкраще природне лікування шкіри: включіть у свій раціон сьомгу.

Так сталося у 2016 році, так. Але завдяки Instagram ми на власні очі дізналися, що Вікторія залишається вірною Омега 3, жирна кислота з численними перевагами для нашого організму. Дерматолог порадив їй вживати лосось щодня, але зловживання ним може спричинити відторгнення.

Тому дизайнер в даний час споживає його як добавку до таблеток. «Дуже корисно для шкіри!» - вигукнув він. Крім того, є й інші продукти, багаті на Омега 3, такі як авокадо, волоські горіхи, шпинат або цвітна капуста. Цей тип жирних кислот забезпечує зволоження та гнучкість нашої шкіри. Він має чудовий фотозахисний ефект, який запобігає окисленню клітин і є потужним протизапальні ліки що зменшує прищі, почервоніння або екзему.