Ми не припускаємо, що питання чоловічого хропіння вас так турбує, оскільки це не турбує вас під час сну. Однак деякі чоловіки лежали сплячу красуню поруч у ліжку, яка вночі перетворюється на бензопилу. Ви зачаровані тим, як можливо, що ніжний легкий комбайн вночі видає звуки, яких би не соромився ведмідь? Хропіння - це просто наука. Чого ви про нього не знали?

жіночого

Причини
Цікаво, як можливо, що одні люди хропуть, а інші можуть спати спокійно, без будь-яких супровідних звуків? Хропіння викликає кілька різних причин. Найпоширенішими є непрохідність дихальних шляхів, набряклість тканин у роті або носовій порожнині або збільшені вузлики. Також на нього впливають різні інфекції або запалення. Однак постійний хропіння викликаний переломом носової перегородки. Крім того, менопауза є однією з можливих причин у жінок. Під час нього рівень естрогену знижується, що робить м’язи більш втомленими та гнучкими.

Хропіння часто призводить до розладів дихання, що може мати серйозні наслідки для здоров’я та життя людини. Це часто є основною причиною безсоння, головних болів, різних статевих розладів, високого кров’яного тиску та серцевих аритмій. Це навіть може призвести до інфаркту або інсульту.

Цікаві факти

    Хропіння посилюється алкоголем. Люди з надмірною вагою мають сильнішу схильність до хропіння. Якщо ви не хочете хропіти, не спите на спині. Зазвичай він найінтенсивніший у цій позі. Застуда, алергія або інші проблеми зі здоров’ям сприяють хропінню. Люди похилого віку хропуть через ослаблені м’язи, які з’являються з віком. Курці хропуть більше, ніж ті, хто цього не робить. Інтенсивність хропіння знаходиться в межах 50-100 децибел. 3 найпоширенішими причинами жіночого хропіння є - надмірна вага, куріння, алкоголь. Хропіння є спадковим - майже 70 відсотків людей, які хропуть, мають батьків з тією ж проблемою. Партнери людей, які хропуть, сплять в середньому 3-5 годин на ніч. Більше третини стосунків визнають проблеми, пов’язані з хропінням однієї з пари. Чим голосніше ви хропете, тим більше у вас схильність до зайвої ваги. Люди, які хропуть, у 5 разів частіше страждають від серцевих нападів, проблем із серцем та інших ускладнень зі здоров’ям. Партнери людей, які хропуть, демонструють покращення фізичного та психічного здоров’я після успішного зцілення хропіння один одного.