22.7. 2013 Важко дотримуватися суворої дієти. Як красуні Анджеліни Джолі або Хайді Клум борються із зайвими кілограмами? Надихайтеся їх розумними трюками.
Архів
Популярний з Інтернету
ЧАС НАРОДЖЕННЯ має більший вплив на ваше ЛЮБОВНЕ життя, ніж ви думали: Ви почервонієте!
8 найпоширеніших питань про коронавірус, які дуже турбують словаків: Це правда, не вірте міфу!
Чи знаєте ви, скільки кілограмів відходів ви створюєте за один день? Ви будете вражені!
ПРИКРАШНІ слова Нели Почискової: Інтимне зізнання її Філіпу, ми гарантовано ВРАЖАЄМО на вас!
Ілона Чакова перекинула ногу на ногу і в сукні з глибоким декольте. Вона була схожа на БОГИНЮ
Пов’язані статті
2 фунти за 3 дні: фруктова дієта допоможе вам схуднути!
Пов’язані з темою
Як це зробити
Втрата ваги після сорока
Продукти для схуднення після
Як схуднути
лається на тушонці
Коли Анджеліна схудла завдяки ролі Лері Крофт, вона сіла на тушковану дієту. І вона залишилася такою. Її улюблена страва - яловиче рагу з овочами. Крім того, вона відмовилася від молочних продуктів і замінила їх соєвими продуктами.
Рагу корисніше
Приготування тушкуванням - одне з найбільш здорових, будь то м’ясо чи овочі. Дія пари зменшує час варіння м’яса, тому є лише невелика втрата поживних речовин і вітамінів, які воно містить. Крім того, м’ясо готується лише на воді, а не на жирі, тому зрозуміло, що воно є ідеальною підготовкою до дієти.
Міранда Керр зробила ставку на кокос
Модель і дружина актора Орландо Блум також чудово виглядає як мама. Очевидно, він повинен мати секретний рецепт. Кокосове масло допомагає їй з стрункими ледачими. Близько 4 столових ложок на день. Як вона сама каже, вона вкладає це у все, у салати, у приготування м’яса та у зелений чай. А якщо вона трохи затримається, то надягає це на волосся.
Кокосове масло ідеально підходить для схуднення
Кокосова олія містить насичені жирні кислоти і не містить холестерину. Він легко всмоктується і не осідає в організмі, крім того, він спалюється до глюкози, яка є швидким джерелом енергії для організму, яке триває до декількох годин, тому запобігає ранньому почуттю голоду і солодкого смак. Він підходить не тільки для холодної та гарячої кухні, але і для смаження. Крім того, він надає стравам екзотичний смак кокосового горіха.
Меріл Стріп балується червоним вином
Оскароносній актрисі потрібно було схуднути через роль диявола Міранди у фільмі Диявол носить Праду. Не бажаючи хвилюватися, вона зробила ставку на червоне вино. І у неї це залишилось.
Склянка червоного допомагає при схудненні щодня
Червоне вино містить речовину ресвератрол, яка не тільки корисна для здоров’я, але і може сприяти швидшому схудненню. Червоне вино також містить антиоксиданти, тому якщо ви вживатимете його в помірних кількостях, це принесе вам користь.
Хайді Клум п’є оцет
Топ-модель і мати Хайді Клум зробила ставку на вплив яблучного оцту. Він приймає столову ложку яблучного оцту за кілька хвилин до кожного прийому їжі, зменшуючи апетит.
Чудодійний яблучний оцет
Яблучний оцет прискорює метаболізм, очищає організм і виводить з організму токсини. Завдяки пектину, який містить яблучний оцет, він також може покращити якість шкіри та волосся.
- Секрети найсексуальніших жінок у світі Ось так вони вправляються, їдять або доглядають за шкірою
- Тренер Янка розкриє вам секретну зброю для тренувань на вулиці взимку своїх улюблених РЕЦЕПТІВ -
- Тринадцять відомих жінок, які завагітніли у сорок п’ятдесят
- Поради щодо здорового сніданку або того, що їдять знаменитості вранці
- Поради щодо здорового та дієтичного сніданку