Чи подобаєтесь ви один одному? Ви зробите це з ще більшим задоволенням, коли дізнаєтесь, що секс має щонайменше десять сприятливих наслідків для вашого тіла та душі, пише Французька Сервер Gentside.
Експерти-геріатри з престижного Гарвардського університету гарантують, що кохання тричі на тиждень може продовжити життя на десять років. І які ще переваги має любов?
1. У вас буде кращий імунітет. Секс один-два рази на тиждень дозволяє виробляти антитіла, що захищають від таких інфекцій, як застуда або грип. Іншими словами, у вас є препарат, який коштує не так дорого.
2. Це зміцнює ваше серце. Секс - це справжній спорт! Зусилля, докладені в ньому, змушують серце працювати. Крім того, дослідження показують, що регулярний секс зменшує ймовірність інфаркту міокарда.
3. Забудьте про головний біль. Неврологи з університету Мюнстера в Німеччині показали у своєму дослідженні, що секс може вилікувати головний біль. Люди, які страждають від важкої мігрені та хронічного головного болю, виявили, що кохання від болю їм допомагає.
4. Ваша шкіра стане красивішою. Під час сексу в організмі виробляється велика кількість естрогену. І це має ту перевагу, що шкіра та волосся набагато кращі. Пот, який накочується з нас під час любові, очищає пори, а шкіра стає більш сяючою.
5. Ви відчуваєте депресію. Якщо ми знаємо, що наш партнер любить нас і тужить за нами, це задовольняє нас і додає нам впевненості. І це ще не все. Під час сексу в нашому організмі виробляються ендорфіни, так звані гормони щастя. Вони викликають у нас почуття задоволення.
6. Ви добре висипитесь. Після зусиль настає розслаблення. Ви витратили багато енергії, вклали все, торкнулися зірок - і ось настає розслаблення. Ось ліки від безсоння, яке нічого не коштує і не шкодить організму.
7. Спалюйте калорії. Поєднуйте приємне з корисним, а хто хоче більше? Це, звичайно, не головна причина кохання, але це вагомий аргумент. За півгодини сексу ви спалите від 75 до 100 ккал. Крім того, тестостерон, що виробляється організмом, підтримує м’язи та кістки здоровими.
8. Ти будеш розумнішим. Згідно з нещодавніми дослідженнями, секс покращує продуктивність мозку та підтримує діяльність гіпокампу, тієї частини мозку, де серед іншого знаходиться пам’ять.
9. Уникайте раку простати. Згідно з дослідженням журналу Американської медичної асоціації, частота еякуляції безпосередньо пов’язана з ризиком раку простати. Чим частіші еякуляції, тим менший ризик раку.
10. Зменшити стрес. Дослідження Принстонського університету показали, що щоденні заняття любов’ю протягом двох тижнів значно зменшили викид гормонів стресу. Крім того, майте на увазі, що регулярний секс знижує високий кров’яний тиск у людей, які страждають на гіпертонію через стрес.