Тренери не рекомендують секс своїм довіреним особам перед спортивним виступом, особливо коли мова йде про важливий матч або подію. Чому це так? Чи справді секс виснажує спортсменів? Або це просто міф?
Тренери не люблять секс?
Тренери часто замовляють целібат у своїх піклувальників перед важливими матчами або гонками. Вони буквально говорять так: "Секс не підходить і вимагає сили, і принаймні за день до змагань спортсмени не повинні трахатися чи мастурбувати."Ці погляди передаються з покоління в покоління, але, чесно кажучи, навряд чи будь-який тренер представить вам достовірне дослідження, яке підтверджує таке твердження реальними доказами. Це скоріше навпаки.
Секс-вчені?
Деякі можуть не вважати це серйозною проблемою, яку потрібно вирішити, але принаймні було б добре, якби ми, як любитель, але особливо провідні спортсмени, чітко це розуміли. Вчені з Женевського університету намагалися це зробити, намагаючись внести трохи більше світла у все питання.
Їх дослідження полягало в тому, що у випадку з п'ятнадцятьма найкращими спортсменами та футболістами швейцарські експерти намагалися спостерігати за результатами після сексу або сексуального голодування протягом різного періоду часу. І що вони з’ясували?
Секс так, тільки не раніше ...
Дослідження дійшло до висновку, що секс за кілька годин до спортивної події не мав явного впливу на результати. Крім того, було встановлено, що лише у спортсменів більший стрес з’являвся, коли їм доводилося демонструвати свої результати протягом двох годин після статевого акту. Чи означає це тоді, що все твердження про шкідливість сексу та його поганий вплив на спортивні показники - це просто казка? В основному так, але ... Завжди є деякі, але, ну ні?
Справа в тому, що в деяких випадках у цій казці також є певна істина: сексуальний акт справді вплинув на продуктивність, але лише в тому випадку, якщо любовний акт завершився лише за кілька хвилин до початку змагань. Еякуляція в чоловічому організмі викликає сон, тому спортсмени відчували слабкість і недостатню збудженість.
Але міф залишається
Незалежно від опублікованого дослідження, багато спортсменів, а особливо тренери, стверджують, що секс виснажує енергію напередодні матчу або іншого спортивного виступу. Однак вони сходяться в одному: якщо вони віддаються сексу без клімаксу, їх енергія ще сильніша. Вони фактично практикують тантричний секс, при якому чоловіки не досягають повної кульмінації, їх енергія залишається в організмі і не йде.
На закінчення, однак секс перед матчем, мабуть, не дуже шкодить фізичним вправам, ніч вночі так і це може бути той факт, що тренери та спортсмени хочуть зазначити. Тож спокійної ночі з партнером ввечері перед спортивним заходом, але не забудьте побалувати себе якісним сном на додаток до сексу.