Мрієте схуднути і демонструвати фігуру скандалу через секс? Ну, вітаю, ваші мрії здійснились! Це було встановлено дослідженням, проведеним Канадичним університетом Квебеку, яке показало, що під час статевого акту чоловіки спалюють близько 4,2 калорій на хвилину за 3,1 калорії, споживаної жінками. Що це значить? Що ж, коли ви займаєтеся сексом протягом години, ви споживаєте ті самі калорії, що і біг 30 хвилин. Тож не думайте двічі, поміняйте кросівки на мереживні бюстгальтери і готуйтеся насолоджуватися. Підпишіться на Sexercise!

Ми віримо, що всі ми, зважаючи на вибір між формою через секс чи бігом на біговій доріжці у спортзалі, очевидно, обрали б перший варіант. Якщо це не ваш випадок, можливо, ця публікація не для вас, тому що ми зосередимося на висвітленні сексуальних вправ, найкращого способу набути форму у формі сексу.

І ні для кого не секрет, що секс - це здоров’я та веселощі, але до цього часу ми не знали, що це так корисно для того, щоб прийти у форму, благословіть дослідники Квебекського університету! Це змусило багатьох людей серйозно задуматись про те, щоб залишити спортзал і змінити їх на полум'яну сексуальну зустріч, в якій крім спалювання калорій ви насолоджуватиметесь одним із найприємніших скарбів у житті. І не забувайте, що під час статевого акту вступає в дію особистий контакт, який прискорює метаболізм і дозволить втратити ще більше калорій.

Якщо вам цікаво і ви хочете дізнатись про переваги занять сексом, ми пропонуємо вам секс з агенціями агенції Bilbao Escorts у Більбао. Автентичні богині спокуси із скандальними тілами, які змусять серцебиття стріляти, просто маючи їх перед собою. Вам подобається ідея? Будьте готові спалити більше калорій, ніж у марафоні!

Будьте готові вступити у форму, займаючись сексом у Більбао, секс-тренування тут!

вправи

Отримати форму більше не буде для вас випробуванням завдяки заняттям сексом, так, якщо ви хочете, щоб результати були помічені, вам слід поставитися до цього серйозно і часто займатися сексом з високою інтенсивністю. Як заняття спортом у тренажерному залі, чим інтенсивніший секс, тим більше калорій ви спалюєте і тим легше буде прийти у форму, тому готуйте свої батареї та готуйтеся віддавати все своє.

Якщо ви не вірите в свою здатність, зробіть ставку на наймання послуг елітного ескорту, без сумніву, найкращий варіант, щоб секс-заняття дало найкращі результати за рекордний час. Майте на увазі, що вони справжні професіонали сексу і що вони збираються вас максимально стиснути, взявши все, що у вас всередині, і взявши це до межі. Тож якщо ви дійсно хочете отримати форму через секс, зв’яжіться з ними та насолоджуйтесь найкращим сексом у Більбао.

Пози, які допоможуть вам дати все від себе

Коли справа доходить до занять сексом, існують різні позиції камасутри, які допоможуть вам спалити зайві калорії, а також низка прийомів, які, безсумнівно, обмежать ваші сили. Заняття сексом натщесерце - це хороший спосіб споживати калорії, крім того, щоб змінювати темп і пробувати різні рухи, які працюють на всіх частинах тіла і допомагають затримати оргазм. Подумайте, що чим довше ви витратите кульмінацію, тим більше часу у вас буде на фізичні вправи.

Що стосується поз, є такі, які змусять вас спалити максимально можливу кількість калорій і дозволять насолоджуватися, як ніколи раніше. Ви хочете знати, які вони? Ми тобі говоримо!

Місток на плечах

Поза містка на плечах часто використовується в йозі, але ми вже говорили вам, що розкішні ескорти Agencia Bilbao Escorts - справжні богині сексу, тому ви не сумніваєтесь, що вони знатимуть, як це зробити ідеально. Це вибаглива поза, ідеально підходить для тонізації сідниць. Він складається з жінки, що лежить, зігнувши коліна і розставивши ноги, і в той момент, коли вона піднімає стегна, чоловік починає проникати всередину. Ми подивимось, чи зможете ви витримати більше п’яти хвилин.

Мах спини

Мах назад - це ще одне з положень, яке доведе вас до межі. Тут саме чоловік ляже, піднявши коліна під кутом 90 градусів. Жінка буде повертатись до вас спиною, роблячи присідання, і ви насолоджуєтеся найприємнішим проникненням. Звичайно, ви не можете робити це у спортзалі, принаймні поки що.

Прямий цуценя

За допомогою вертикального цуценя ви покращите сідниці, стегна і область живота. Він складається з того, що чоловік стає на коліна на п’ятах, а жінка вставляє пеніс і починає розгойдуватися вперед-назад. Приємний і справді вимогливий.

Тачка

Вантажівка підходить не для всіх аудиторій, оскільки це позиція, яка вимагає необхідної міцності для досягнення цілей. Тут жінці доведеться розташуватися так, ніби вона збирається робити віджимання, тоді як чоловік хапає її за ноги і проникає в неї. Через кілька секунд ви помітите результати.

Стоячи

І нарешті, класика там, де є, і тобто, хто не займався сексом стоячи в той час, коли у вас немає місця для лежання? Ідеально насолоджуватися в будь-який час, а також стискати найбільше. Візьміть свого партнера на руки і приготуйтеся насолоджуватися, таємниці більше немає. І якщо ви наважитеся, спробуйте робити присідання, поки ви проникаєте в неї.

Знаєш, тепер ти можеш отримати форму, займаючись сексом. Зверніть увагу на поради, які ми дали вам, і почніть готувати ці пози. І пам’ятайте, у розкішному супроводі ви знайдете свого найкращого союзника.

Отримати форму у формі за допомогою Sexercise!