Загальновідомо, що регулярні фізичні вправи допомагають досягти і підтримувати хорошу форму, мають значний оздоровчий ефект, а гормони, що виділяються під час тренувань, покращують самопочуття. Тож спорт - це здорово. І секс?
У всякому разі. Напружений бій між подушками спалює стільки ж калорій, скільки чверть години пробіжки або 25 хвилин тренувань на біговій доріжці. Фактично! Це навіть ефективніше турніру, оскільки це найкращий турнір для кардіотренування. Це пов’язано з тим, що заняття любов’ю також благотворно впливають на кровообіг і еластичність тіла. Трохи інші, більш екстремальні, «незвичні» пози допомагають розтягнути м’язи і, отже, тіло - тобто секс - це також свого роду вдосконалена вправа йоги.
М’язи, розташовані на ландшафтах інтимного тіла, дуже важко тренувати за допомогою простих видів спорту. Не так під час сексу. Це коли таз рухається, м’язи живота і ніг важко працюють.
Заняття любов’ю допінгом
Він формує не тільки душу, а й тіло
Секс, крім споживання, формування, розслаблення та зняття стресу, дуже ефективний навіть як косметичний «наркотик».
Якщо жінка скаржиться, що у неї багато прищів, можливо, шкіра у неї недостатньо напружена або м’язи недостатньо в тонусі, завжди є один-два кумедні чоловіки, які відзначають, що ці проблеми можна усунути за допомогою регулярного сексу. Як би дивно це не було, це смішне зауваження має серйозну основу в реальності. Механізм дії надзвичайно простий: сексуальне задоволення вивільняє естроген у жінок, який є ефективним протиотрутою від вугрів та рухів під час сексу це не тільки спрацьовує на організм краще, ніж різні вправи, але й відіграє значну роль у детоксикації організму, отже задоволені сексуально, щасливі дами прикрашаються всередині та зовні.
Крім того, ендорфіни (гормон, що відповідає за щастя) виробляються під час любові, тому не випадково жінки (і, звичайно, чоловіки), які мають збалансоване статеве життя, набагато більш задоволені у всіх сферах життя, більш збалансовані, і мають внутрішній позитивний вплив на зовнішній вигляд, ця гармонія також стає помітною для зовнішнього світу.
Якщо болить голова
Побічні ефекти
Секс зменшує вироблення гормонів, що допомагають старінню, споживає його та зменшує відчуття болю. Дослідження показують, що секс тричі на тиждень може омолоджуватися на десять років.
Чоловіки, які ведуть регулярне статеве життя, мають значно нижчий рівень захворюваності на рак передміхурової залози в літньому віці, ніж їх пасивні аналоги.