Скласти дієту для схуднення або просто змінити харчові звички відносно просто. Справа в тому, щоб спробувати і переконатись, що дорога буде довгою. Втрата ваги - це гонка на довгі дистанції, яка вимагає великої сили волі.
Більшість людей коли-небудь сиділи на дієті. Понеділки - улюблений день, щоб почати зі зміни звичок та спроб поліпшити наш раціон. Однак з плином днів рівень мотивації знижується, і великий відсоток в кінцевому підсумку відмовляється від своєї мети.
Якщо ви хочете знати ключі для подолання демотивації дієт та досягнення своїх цілей, ми запрошуємо вас на семінар, організований BODY SENSE, нашим відділом естетики та благополуччя.
Це безкоштовний семінар, який відбудеться наступної п’ятниці, 15 березня, о 19:30 у багатофункціональній кімнаті «Ла Мадрігера». Реєстрація в BODY SENSE (перший поверх).
- Практичний онлайн-семінар; Навчіться доглядати за собою, не дотримуючись дієт, практикуючи свідоме харчування
- Що таке справжня їжа? Моя філософія здорового харчування без дієт; COCOAPOCO
- Віртуальний семінар з питань розвитку дієти - друге видання - доктор Вільсон Мартінес - FitLab
- Що таке гіпокалорійна дієта Здоровий спосіб життя - харчові дієти Вправа Розслаблення
- Суспільні та харчові соціальні дієти