домашніх

Дізнайтеся, що може спричинити серцебиття і як їх негайно полегшити за допомогою семи природних засобів.

Раптовий серцебиття може свідчити про проблеми зі здоров’ям серця. Серцебиття визначається як ненормальне або нерегулярне серцебиття та відчуття серцебиття в грудях, коли частота серцевих скорочень занадто повільна або занадто швидка. Це не просто прискорене серцебиття, але й усвідомлення серцебиття.

Серцебиття може спричинити:

  • Перевантаження
  • Нікотин
  • Алкоголь
  • Кокаїн
  • Кофеїн
  • Препарати амфетамінового типу

7 домашніх засобів для негайного припинення серцебиття

Магній

Встановлено, що добавка магнію може зменшити серцебиття. Це може запобігти серйозним аритміям, які часто супроводжують інфаркти. Приймайте щонайменше 300 мг кальцію двічі на день разом із 300 мг магнію двічі на день.

Холодна вода

Склянка холодної води може допомогти відновити нормальне серцебиття. Це також допоможе зменшити стрес, занепокоєння та запаморочення. Освіжіть обличчя холодною водою або прийміть холодний душ. Удар холодною водою повинен відновити нормальний серцевий ритм.

Гуава

Вживання гуави натщесерце може природним чином полегшити серцебиття. Намагайтеся робити це регулярно щоранку. Гуава також забезпечує заспокійливий ефект.

Балансування електроліту

Занадто високий або занадто низький рівень електролітів у нашому організмі, таких як калій, кальцій, натрій і магній, може збільшити частоту серцевих скорочень. Переконайтеся, що рівень електроліту в нормі.

З лимоном

Одна склянка води, змішаної зі столовою ложкою меду і половиною соку лайма або лимона перед сном, є дуже корисним домашнім засобом від серцебиття.

Маневр Вальсальви

Ця методика використовується для зменшення прискореного серцебиття. Стисніть ніс і бурхливо видихніть із закритим ротом. Це все одно, що з усіх сил намагатися спорожнити, затамувавши подих. Це спричиняє швидке підвищення частоти серцевих скорочень з подальшим уповільненням частоти серцебиття. Якщо у вас серцева хвороба або похилий вік, не спробуйте цей маневр.

Кориця
Кориця також може лікувати серцебиття. Він містить такі корисні речовини, як марганець і калій, корисні для серця. Це допомагає поліпшити кровотік, запобігає утворенню шкідливого холестерину та знижує високий кров'яний тиск. Змішайте 1 чайну ложку кориці в склянці теплої води і випийте.