Кожен з нас буде стикатися з різними болями. Біль, як правило, неприємний, але він не обов'язково супроводжується почуттям тривоги і страху за життя.
Уявіть, як ви читаєте книгу перед сном, і раптом у вас відчувається серцебиття. У цьому ви пам’ятатимете, що нещодавно відчували щось подібне, коли вас хтось обдурив. Занепокоєння і страх, що ваше серце не в порядку, з’являться негайно. «А якщо я говорю про останню?» - запитуєте ви внутрішньо, а іноді і вголос. У подібному випадку будь-який добрий лікар люб’язно пояснить вам, що серце не може боліти. Тож якщо ви відчуваєте жало саме там, де ваше серце, знайте, що це, швидше за все, щось інше. Можна поскаржитися, що сусід минулого разу хворів "навколо серця" і це був інфаркт. Однак поколювання в серці та серцева слабкість - це різні речі. Як їх розпізнати?
За цим є хребет
Якщо ви відчуваєте болючу точку зліва від грудини приблизно на 3 сантиметри на рівні 3-го і 4-го ребер, вам не потрібно негайно писати заповіт, оскільки проблема полягає не в серці, а в вашому хребті. У цьому випадку біль обмежується і локалізується в одній невеликій точці, яка має розмір голівки шпильки. При правильному масажі ви виявите, що біль випромінює в область серця грудної клітки від хребта між лопатками. Причиною є м’язові спазми, які вистилають внутрішню поверхню лопаток та інших м’язів спини. Ця проблема досить широко поширена у всіх вікових категоріях. Таким чином, про укол у серці може повідомити і молода людина, яка часто сидить, зігнувшись за комп’ютером, і фізичні навантаження - це не зовсім його чашка кави. У випадку коронарного болю ви відчуваєте поверхневий біль, і це буде пов’язано з утрудненим диханням та випромінюванням до поколювання верхніх кінцівок, або шиї, або спини.
Безумовно, експерт
Самодіагностика болю в домашній обстановці може бути неточною, тому краще залишити оцінку експертам. Якщо він виключає пошкодження серця і називає причиною біль у хребті, з таким болем слід боротися належним чином. Хоча біль у спині, пов’язаний з хребтом, може здивувати навіть людину, яка також страждає на серцеві захворювання, після інфаркту або операції на серці.
Відомо, що органи, м’язи та всі відділи кістково-м’язової системи пов’язані між собою, і не лише на рефлекторно-нервовому рівні, в одну функціональну одиницю. Отже, все пов’язане з усім. Звідси випливає, що дія на хребет, будь то за допомогою фізичних вправ чи масажу, впливає не тільки на опорно-руховий апарат, але також лікує прояви недостатності органів, опосередковано серце та кровообіг.
Лікар - це той, хто повинен оцінити ваш біль та його причину. Якщо він з’ясує, що це хребет, то не можна чекати, поки чудодійні таблетки все виправлять. Особливо з хребтом важливо розуміти власну відповідальність у процесі загоєння та активного загоєння. Масаж, спеціальні вправи для зняття хворобливого спазму, техніки дихання з концентрацією уваги на диханні та зміна способу життя - найбільш підходящі рішення.
Серце без кисню
Але повернемося до справжнього «болю» серця. Біль у грудях, спричинений нестачею кисню до серцевого м’яза, є проявом захворювання, яке називається стенокардією. Але чому серцю не вистачає кисню? Основним фактором ризику є атеросклероз, це твердіння артерій, про що ми кілька разів писали в журналі. Однак для забудькуючих людей ми нагадаємо вам основну інформацію. Атеросклеротичні бляшки відкладаються на судинних стінках для забезпечення серця киснем. Подумайте про стінку посудини як про трубу, яка постійно звужується в поперечному перерізі. Раптом серце вимагає кисню під час навантажень, після важкої їжі або в холодному середовищі, і коронарні судини не наздоганяють. Їх потік може збільшитися до 10 разів, але лише за умови, що ваше серце здорове. Якщо це не так, болі тварини повідомляються в середині грудної клітки, вони починають поширюватися на шию, нагадують печію і стріляють у плечі. При цьому стані автоматично з’являється страх і занепокоєння, серцебиття, холодний піт і типовий жест - долонею або кулаком притискається до грудини.
Кімната і лікар
У цей момент найкраще сидіти, лежачи спиною і головою. Положення лежачи на спині створює більше навантаження на серце. Введення нітрогліцерину під язик принесе полегшення, але ми вже знаходимося в медичному вирішенні проблеми. Тому, якщо у вас є симптоми, описані вище, зателефонуйте лікареві, і він оцінить наступний крок. Лікування стенокардії належить спеціалісту, який у співпраці з пацієнтом намагається вирішити та лікувати відомі фактори ризику. Куріння, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, діабет та абдомінальне ожиріння.
Якщо у вас болить будь-який вид, зверніться за допомогою до фахівця. Чи біль у "серці" викликаний хребтом, чи серце розшифровує лікар. Якщо ви в паніці, зрозумійте, що це не завжди повинно стосуватися життя, але байдужість теж не зовсім доречна. Задишка навіть під час дрібних занять, пітливість і прискорений пульс навіть без зусиль - причини відвідати лікаря. Але майте на увазі, що якщо ви хочете почуватись краще, вам доведеться багато внести для себе. (jk)