18 грудня 2018 р
Реклама - читайте нижче
Курячі стегна без шкіри, нарізані шматочками розміром 1 дюйм
солодкий або червоний лук, нарізаний на 1 дюйм
оливкова олія екстра вірджин
свіжомелений чорний перець
Кошерна або морська сіль
Склянка смаженого червоного перцю, зневодненого та подрібненого
Ємність з підготовленим перегноєм
6-дюймовий цільнозерновий пітас, нарізаний на восьмі
- Він покриває великий деко, вистелений деко, алюмінієвою фольгою. Прибирати. Покладіть решітку на решітку приблизно на 4 дюйма нижче елемента гриля. Нагрійте котел на великій висоті.
- Змішайте у великій мисці курку, цибулю, олію, чебрець, перець і сіль. Викладіть суміш на підготовлений деко.
- Покладіть курку під решітку і смажте 5 хвилин. Зніміть сковороду, перемішайте перець і поверніть на гриль. Смажте 5 хвилин або поки бадилля не почне запікати курку та цибулю. Дістати з духовки.
- Викладаємо хумус на великий піднос і додаємо курячу суміш. Вичавіть сік з половини лимона і подавайте з шматочками лаваша.
Замініть креветки, лосось або тріску і приготуйте натомість морепродукти, приготовані на грилі. Ви також можете використовувати гриби або кабачки як овочі, але будьте обережні, готуючи їжу швидше, ніж цибуля.
- Середземноморська дієта може полегшити хронічний біль при ожирінні - харчування 2021
- Тонкий на все життя - центр дієти та харчування - Харчування 2021
- Рецепт Валентина для двох запечених тілапій Словацький виробник тріски - Риба Кошице
- Світка був розчарований двигуном і поганою дієтою, але він хоче повернутися в Дакар - Інші види спорту - Спорт
- Готуємо з ведмедем - Ведмідь часник - Роман Даніель Баранек ()