Ми багато чули про зв’язок між низьким рівнем серотоніну та фіброміалгією (FM) та синдромом хронічної втоми (CFS), і, як правило, мова йде про його роль як нейромедіатора (хімічного месенджера в мозку). Активність серотоніну відбувається в різних областях мозку, які використовують його по-різному, і містять різні набори рецепторів, які також впливають на спосіб його використання. Однак серотонін також піклується про решту тіла як гормон, і, як вважають, порушення регуляції серотоніну в організмі сприяє багатьом нашим симптомам та супутнім захворюванням.
Назва серотоніну походить від його перших виявлених функцій, що полягає у звуженні судин; ? серо? походить із «сироватки», яка є складовою крові. Порушення в кровотоці спостерігалися при цих двох станах:
У ФМ дослідження показують ненормальну закономірність кровотоку в мозку, де в одних областях більше норми, а в інших менше, ніж нормально. Ми не знаємо конкретних наслідків цього, але дослідники знають, що кровотік має значний вплив на роботу мозку.
Також у ФМ деякі дослідники висувають теорію, що жахливі пекучі болі, які ми відчуваємо, зумовлені ішемією (порушенням кровотоку), що в основному означає, що область "засинає", а після повернення крові вони відчувають себе як шви., як почуття в районі відновлюється.
У CFS і в меншій мірі у FM, деякі дослідження показали низький об'єм крові, через який клітини голодують за киснем і поживними речовинами. Уявіть, що ви знаходитесь високо, намагаєтесь перевести дух, пройшовши цілий день, не ївши. Ось що може відбуватися з кожною клітиною вашого тіла.
На даний момент ми не проводимо конкретних досліджень щодо можливого взаємозв’язку між дисфункцією серотоніну та цими порушеннями, але це, безумовно, зв’язок, який видається логічним.
Взаємозв'язок серотоніну з фіброміалгією до кінця не зрозумілий, але, здається, він досить простий. Для CFS це не так. Це область, де умови потрібно досліджувати окремо.
Фіброміалгія та серотонін
Одним з найбільш послідовних результатів при ФМ є низький рівень серотоніну. Цілком можливо, що наші тіла виробляють недостатньо, або неправильно їх використовують, або це може бути і те, і інше. Багатьом з нас допомагає добавка 5-HTP (триптофан), яку наш організм використовує для створення серотоніну. Іншим з нас допомагає їжа, що підвищує рівень серотоніну. Більшість ліків, що використовуються для лікування нас, змінюють спосіб використання мозку серотоніном, щоб зробити його більш доступним.
Низький рівень серотоніну також пов'язаний з мігренню, яка вважається захворюванням, пов'язаним з FM. При мігрені низький рівень серотоніну змушує кровоносні судини сильно розширюватися, викликаючи запалення в навколишніх тканинах. Це чинить великий тиск і призводить до колючого болю. Біль при ЧМ не точно такий самий, як біль при мігрені, але вважається, що можуть бути задіяні подібні механізми.
Тож розгляньте це - у всіх нас є вторинний набір нервів у наших кровоносних судинах і потових залозах, які в основному займаються об’ємом крові та потом. Дослідження, опубліковане наприкінці 2009 року, показали, що принаймні у деяких людей ці нерви також передають інформацію про температуру. Дослідники припускають, що нерви, на які часто не звертають уваги, можуть відігравати певну роль при больових станах, включаючи ФМ та мігрень. Це цілком логічно, оскільки ми маємо проблеми з кровотоком, надмірне потовиділення, а також чутливість до температури та підвищену реакцію на біль. Нервова чутливість також може пояснити, чому ішемія може призвести до такого сильного болю.
Синдром хронічної втоми та серотонін
Поширена думка, що, як і FM, CFS включає низький рівень серотоніну. Симптоми постійні. Той факт, що лікування, яке впливає на серотонін, діє для деяких людей із цим захворюванням, також є підтримкою. Однак це не так просто. Насправді досліджень ролі серотоніну в цьому стані достатньо для короткого замикання кожної клітини мозку.
У нас є деякі докази того, що система вироблення серотоніну перевантажена, а деякі показують дві підгрупи, засновані на функції серотоніну - одну з високими рівнями та одну з нормальним рівнем. Можна подумати, що принаймні для першої підгрупи потрібно було б знизити рівень серотоніну. Як зазвичай, CFS часто кидає виклик логіці.
Це тому, що ми також маємо докази, що свідчать про слабкі сигнали передачі, пов’язані з серотоніном, у центральній нервовій системі. Схоже, стан демонструє гіперактивну продукцію, але погано функціонує.
Чи виробляє організм більше серотоніну, щоб заповнити дефіцит при його вживанні, наприклад, діабетику 2 типу, якому потрібен додатковий інсулін для продовження нормальної роботи? Якщо так, то чи є деякі райони залиті серотоніном, а інші позбавлені його? Чи може надмірна кількість серотоніну обмежує кровоносні судини, а кров не може рухатися належним чином? Ми поки не маємо відповідей, і дослідження бентежить відсутність адекватних і послідовних підгруп, хоча дослідження показують, що підгрупи існують і дуже відрізняються одна від одної. Це, безумовно, могло б пояснити різницю в тому, як люди з CFS реагують на лікування, яке впливає на серотонін.
Що це все означає?
Відомо, що дефіцит серотоніну пов’язаний з багатьма фізичними та психологічними симптомами. Деякі приклади фізичних симптомів включають: втома (незважаючи на достатній відпочинок), порушення сну, зміни апетиту, припливи та перепади температури та головні болі. Приклади психологічних симптомів включають: зміни лібідо, розлади настрою, депресію та дратівливість. А коли рівень серотоніну надзвичайно низький, додатковими симптомами можуть бути: судоми в м’язах, проблеми з кишечником і сечовим міхуром, швидкі та неконтрольовані процеси мислення, емоційне оніміння, емоційні спалахи чи спалахи, фантазії про втечу, болісна пам’ять (наполягати на переживанні травматичних переживань), думки про заподіяння шкоди собі чи іншим.
Суть полягає в тому, що так чи інакше у більшості з нас спостерігається якась порушення регуляції серотоніну, і, схоже, це сприяє порушенням кровотоку, які можуть спричинити різні симптоми. Про це слід пам’ятати, зважуючи наслідки лікування, оскільки насправді це єдиний спосіб дізнатись про індивідуальний ступінь порушення регуляції серотоніну.
Чи лікувались Ви від порушень у кровотоці або об’ємі крові? Я тобі допомагаю? Чи згадував коли-небудь ваш лікар можливу роль серотоніну? Чи допомагали вам методи лікування серотоніну при симптомах, пов’язаних із кровотоком? Це дуже нова тема, тому залиште нам свої коментарі нижче!