Ласкаво просимо до сезону, коли перше слово повідомляється про алергію. Початок цьогорічного сезону пилку є незвичним, оскільки він розпочався раніше, ніж очікувалося. Пацієнти вже заповнюють клініки алергологів, тому добре знати, як боротися з алергією!

розбив

Виділення з носа, свербіж в очах і чхання - неприємні симптоми сезонного алергічного риніту, який страждає переважно навесні та влітку тисяч словаків. Як підтвердила Американська академія алергії, астми та імунології, кількість людей, які страждають на цю хворобу, все ще зростає через кліматичні зміни. На щастя, існують методи лікування, які дійсно працюють!

Як виникає алергія?

Імунна система деяких людей реагує на пилок рослин і дерев, виробляючи антитіла, які зв’язуються з клітинами носа, очей та легенів. Вони виділяють гістамін, який є хімічною речовиною, що викликає неприємні симптоми алергії. Щоб позбутися від них, ось найновіші та найефективніші методи лікування, які роблять алергію в минулому.

Гіпноз

Гіпноз можна надійно полегшити за допомогою симптомів алергії, коли він використовується разом з іншими методами лікування алергії. У 2005 році в одному швейцарському дослідженні брали участь пацієнти, лікарі яких навчили їх робити гіпноз. У гіпнотичному трансі вони уявляли себе в місцях, де не було алергенів, напр. пляжі або засніжені гори. Результати були нереальними! Ті, хто регулярно входив у гіпноз протягом сезону пилку, продемонстрували зменшення симптомів алергії до однієї третини.

Усний Монтелукаст

Спочатку розроблений для лікування астми, цей препарат також чудово справляється з неприємною алергією. Таблетки Монтелукаст блокують дію лейкотрієнів, запальних хімічних речовин, які реагують на алергени, стягуючи дихальні шляхи і виробляючи слиз. Дослідження показали, що Монтелукаст ефективний при лікуванні сезонних алергій, які зазвичай трапляються навесні, коли рівень пилку є піковим. Остерігайтеся його побічних ефектів! Це може спричинити головний біль, різні проблеми зі сном або порушення травлення.

Сублінгвальна імунотерапія

Імунотерапія - це обстеження, під час якого дози алергену поступово збільшуються, щоб знеболити вашу імунну систему. У США його зазвичай проводять ін’єкційно. У Південній Європі приблизно 80% пацієнтів з імунотерапією отримують лікування без голки методом, що називається SLIT. Потім під язик кладуть таблетки або краплі екстракту алергену.

Ці краплі не настільки ефективні, як ін’єкції, але вони безпечніші. Вони мають менший ризик розвитку побічних ефектів, таких як анафілаксія, тобто небезпечні для життя алергічні реакції. Крім того, цей процес займає лише кілька секунд, і вам доведеться повторювати його принаймні двічі на день протягом трьох-п’яти років.

Трави та добавки

Кверцетин - це хімічна речовина, яка сприяє роботі серця. Він належить до флавоноїдів і міститься в чаї, цибулі, винограді та помідорах. Іде o Природний протизапальний препарат, який може блокувати дію гістаміну ще до їх початку. Рекомендується приймати кверцетин по 500 мг двічі на день протягом декількох тижнів до сезону алергії. Кверцетин найкраще працює при прийомі з вітаміном С.

Ще одна корисна трава - дев’ятки, які можуть блокувати вироблення лейкотрієну. Звичайна доза становить 50 75 мг стандартизованого екстракту двічі на день.

Використання назального розчину

Ви одразу почуватиметеся краще, якщо з ніздрів видаляти пилок, пил та інші алергени. Позбутися неприємної слизу в носі, що викликала алергени, можна за допомогою фізіологічного розчину, який отримують змішуванням 8 чайних ложок теплої дистильованої або стерилізованої води з ¼ чайними ложками нейодованої солі (без йоду) і харчової соди (можна придбати стерильний назальний розчин в аптеці). Нахиліть голову над раковиною на один бік і за допомогою пляшки налийте розчин в ніздрю або так званий Пот Неті, який являє собою пластиковий чайник для промивання носа. Зачекайте, поки воно потрапить всередину носа, потім змініть сторони і влийте розчин у другу ніздрю.

Деякі дослідження показали, що використання пластикового чайника Neti горщик може очистити ніздрі без висихання. Переконайтесь, що розчин стерильний, це пов’язано з тим, що водопровідна вода може містити організми, які викликають серйозні інфекції.

Ви взагалі точно знаєте, на що у вас алергія? Найголовніше - це знати своїх ворогів. Аналіз шкіри або крові покаже вам, що викликає ваші симптоми. Тільки так можна дізнатися, яких алергенів уникати. Відвідайте свого алерголога!

Друга частина статті буде опублікована через тиждень, в якій ви дізнаєтесь про інші найефективніші способи лікування сезонної алергії.!