13 квітня 2020 | ЗМН | Час читання прибл. 4 хв
Коронний щоденник - цей термін все ще новий і дивний, але саме написання щоденника мені зовсім не чуже. Я пишу щоденник майже дванадцять років, тому мені це дуже подобається, і я радий, що зараз, в результаті глобальної епідемії, все більше людей починають писати щоденники. Будь то приватно чи так, публічно - коронний щоденник. Написання щоденника для мене багато значить, я намагаюся пояснити. Написання Бардоса Ката Кінчо.
Написання щоденника - це навчання
Незабаром стало очевидним, що я графоман. З тих пір, як я вмію писати, я люблю писати списки, писати тексти, вірші, а також завжди робив нотатки на уроці в школі. З іншого боку, мій почерк ніколи не був прекрасним, більше нагадував логіку мого почерку, його система завжди була хорошою, «розумне вишкрібання котів», як це називав один із моїх викладачів. Я любив уроки формулювання, тому, коли в мене вже не було такого предмета, як старший, я почав записувати події свого маленького життя в зошит. Мені просто було погано, мені доводилось бути вдома одній, тож у мене було досить часу, щоб це зробити. Багато людей починають вести журнал на різних етапах свого життя, але для більшості людей, як я помітив, час від часу це ламається. Про це повідомили мої батьки, моя сестра, мої друзі. Коли я сказав йому, що пишу щоденник, вони просто помахали рукою: "ну, це, мабуть, триватиме недовго". Але я завжди був наполегливим ...
Вони не були настільки правильними, що я вже більше десятиліття пишу щоденник, який не пропускав більше місяця. Це безперервне написання є одним із визначальних, якщо не найбільш визначальним, досвіду мого життя. Бо так я навчився вибірково артикулювати, саме так назавжди полюбив писати.
Регулярне переосмислення того, що з ним сталося, саме по собі є вправою для мозку. І звичайно емоційні американські гірки.
Часто дуже важко сформулювати речі, які кружляють у нас. Це те, чого я навчився за ці роки. Сьогодні (щоденник) письмо - це як дихання, для мене найприродніше.
Лісозаготівля - це втеча. Схованка. Менцвар.
Моє десятирічне спостереження полягає в тому, що я пишу найбільш і детальніше, коли живу в гіршу епоху свого життя. З часом я зрозумів, наскільки простіше все описати. Якщо я бачу опис проблем. Систематизую свої розпатлані думки, формулюю собі, чому мені зараз сумно? Що може бути рішенням? Як я можу оговтатися від цього? З таким позитивним ставленням, звичайно, я завжди поступався місцем своєму гніву, гніву, зневірі, безнадії або навіть огиді. Описуючи вас, я нікому не наношу шкоду, я нікому не роблю, але я відпускаю напругу і погані почуття -.
Звичайно, щастя - це також добре записати, а згодом ще краще прочитати назад.
Якщо я просто відчуваю, що застряг у якийсь момент, це сподіваюся і підбадьоримо прочитати кілька сторінок про свої успіхи, коханих та дорогий досвід.
Так само це поглиблює почуття вдячності, коли я викладаю причину свого щастя: я усвідомлюю, скільки причин у мене є радість і задоволення. Читати про людей, яких ти кохаєш, зрозуміти причину мого захоплення так само цікаво, як згадати спогади про пляжний відпочинок своїми словами.
Щоденник дружній
Коли я відчуваю, що ніхто не розуміє, мій щоденник все ще там. Бувають ситуації, почуття, якими я не можу або не хочу ділитися з кимось, крім себе. Щоденник - це мій палац розуму; цей термін був використаний у серіалі "Шерлок", і я почуваюся настільки влучно, що часто згадую свій щоденник таким чином. У буклеті ніхто не ховається між рядків, щоб судити. Ніхто не бачить, що я вразлива. Ніхто не може сподіватися на мене. Неймовірно визвольне почуття. Коли я пишу, мені не доводиться ні з ким зустрічатися, я не мушу нікого догоджати. Навіть не моїм коханим. У своєму щоденнику я можу бути настільки ж гучним, таким самовільним, таким егоїстичним, настільки примусовим до спілкування, як хочу. Мені не набридає щоденник, я не можу їй нашкодити, я не можу її розчарувати.
Це як дуже тихий, дуже розуміючий друг, який приймає все, і на сторінках я просто перед собою, оголений.
Щоденник - це саморефлексія, самопізнання
Мені подобалося читати дописи ще з самого початку. З часом, коли буклети щойно збиралися, а сторінки проходили, почали з’являтися шаблони. Коли, хто або яка ситуація робить вас невпевненим, сумним, злим. Чого я тужу всередині. Яку людину я шукаю? Тільки такі «дрібниці», які можна зрозуміти, коли пишеш щоденник ... Я відчуваю, що я є своїм найкращим другом, своєю другою душею, коли пишу чи читаю свій щоденник. Іноді, звичайно, я жахаюся того, що я зробив безглуздо, але я також набагато легше вчуся на цих помилках, стикаючись із самим собою.
Я думаю, що люди вкрай потребували б такого виду саморефлексії в сучасному світі. Було б добре заплатити трохи всередину, проаналізувати себе зсередини, а не просто мати справу із зовнішніми стимулами.
Гармонія нашого внутрішнього світу є основою нашого Я до зовнішнього світу. Якщо ми не розуміємо себе, комусь іншому буде важко нас зрозуміти.
Щоденник - це історія
Це включає моє напівдитинство, мої підлітки, моє молоде доросле життя. А зараз це коронавірус. І це продовжується. Люди в ньому гинуть, народжуються діти, складаються дружні стосунки, любить втечу. Люди приходять і йдуть, трапляються кризи, кризи, траур. Ми вирішуємо проблеми або життя замість нас, можна отримати уроки, вивчити механізми, вивчаючи події.
Щоденник є свідком плину часу, доказом наповнення часу змістом. Що Життя трапляється не тільки зі мною, але я це життя пишу. Я пам’ятаю Гезу Оттліка такою, яка вона є Школа на кордоні У своїй книзі він розповідає історію трьох хлопчиків, думаючи про вирішальні роки, які він провів у середній військовій школі: “Три роки, наприклад, зовсім не минули, але вже пройшли; кожна мить стоїть на одному місці, спроектована на парасольку Всесвіту, широка, як перехрестя різнобічного променя на сферичній поверхні ".
Вилікуй себе, написавши щоденник - зараз, особливо в періоди епідемії.
Бардос Ката Скарб
Ілюстрація обраного зображення - Джерело: Getty Images