шейк

модель Алессандра Амброзіо з дочкою Анжею

Ще одна причина, чому я так люблю цей напій - це його користь для здоров’я. Вони справді нескінченні, я згадаю кілька: покращує шкіру, очищає розум, надає відчуття ситості

Наше завдання полягає в тому, що ви можете спробувати цей смузі та знати свою думку. Будьте впевнені, що вам сподобається, це справді смачно. Ви можете включити один день на день, або вранці, або під час перекусу. Це те, що вам потрібно:

За цим рецептом ви можете зробити дві порції

1 банан, який не дозрів

2 Велика груша або зелене яблуко

1 склянка шпинату

1 склянка салату

сік 2 лимонів

меду або стевії для підсолоджування

чашка дуже холодної води

Підготовка

1 Помістіть інгредієнти в блендер

2 Змішуйте на максимальній швидкості

3 Помістіть їх у банку з гарною кришкою, щоб можна було брати куди завгодно.

Розкажіть нам, що ви думаєте, скоро у нас з’явиться більше рецептів.