Найпоширенішим суспільним захворюванням нашого часу є ожиріння, яке є не лише естетичною проблемою, але й загрозою для нашого здоров’я: діабет, проблеми з артеріальним тиском, серцево-судинні та ендокринні захворювання - це все наслідки.

журнал

Випадок (мабуть) ідеально функціонуючої щитовидної залози

  • ТТГ: 1,130 мМО/л 0,400-4,000
  • fT4: 12,42 пмоль/л 7,75-15,21
  • fT3: 4,88 пмоль/л 3,80-6,00
  • rT3: 0,24 нг/мл 0,09-0,35
    (Активний гормон f = вільний, тобто циркулює в незв’язаному вигляді)

За даними лабораторії, вищезазначені значення знаходяться в межах контрольного діапазону. Ідеальне значення відношення fT3 до rT3 має бути 20 і більше. Чим нижчий коефіцієнт, тим більше rT3 утворюється з T4 замість fT3. Це ще більше уповільнює обмін речовин, з’являються симптоми порушення функціонування, тобто навіть погляд на картату скатертину набирає вагу. Отже, у нашому випадку відношення rT3 до fT3 є неадекватним, тобто опір T3 можна визначити за отриманим результатом. Краще довірити розрахунок спеціалісту, оскільки одиниці виміру та класифікації відповідно до метричної або молекулярної маси варіюються в залежності від країни і від лабораторії до лабораторії. Хороша новина полягає в тому, що лабораторний тест rT3 вже доступний в Угорщині. Можливість легко знайти кожен в Інтернеті.

У чому проблема з Т4?

Ми також впливаємо на ці процеси?

Перхлорат - це сполука хлору (ClO4), яка також зустрічається в природі, але є однією з сировинних матеріалів для сірників та феєрверків, наприклад. Його також можна знайти у водах, у питній воді, а отже, і в їжі. Він уже інгібує поглинання йоду в дуже малих кількостях, тим самим зменшуючи вироблення Т3 і Т4. Тільки серйозні очищувачі води можуть відфільтрувати воду з-під крана, яка працює за принципом зворотного осмосу. Однак за допомогою цієї процедури ми також позбавляємось від вмісту селену у нашій воді, що було б дуже корисно для нашої щитовидної залози.

З наших внутрішніх органів ПМ містить більшу частину селену. Достатня кількість підтримує синтез гормонів, гальмує прогресування аутоімунного процесу та захищає від шкідливого впливу надмірної кількості йоду. Селен потрапляє в організм переважно з їжею. Оскільки загальний дефіцит селену в Європі загальний, горіхи, особливо бразильські, морська риба та морепродукти, субпродукти (нирки, печінка), м’ясо та яйця стали кращим джерелом селену, ніж рослини. Прийом 200 мкг (мікрограмів) селену щодня протягом року знижував рівень анти-ТРО у пацієнтів з хворобою Хашимото. Таким чином, якщо можна виключити резистентність до Т3, селен може дещо зменшити кількість антитіл.

До 2000 року третина світу страждала від йододефіциту. Вражаючою формою цього є зоб, збільшення щитовидної залози. Однак, коли кухонна сіль була збагачена йодом, щоб протидіяти цьому, кількість аутоімунних захворювань щитовидної залози зросла. Наприклад, у китайському дослідженні субклінічна недостатність щитовидної залози була в п'ятнадцять разів, а аутоімунна недостатність - у шість разів частіше серед йододефіцитних споживачів, ніж йододефіцитні. Отже, проблема в низькому, але також високому споживанні йоду. Рекомендована доза для загального добового споживання йоду становить 150-300 мікрограмів. Під час гормоноутворення ПМ також утворюється перекис водню (H2O2), яка сильно пошкоджує клітини. У разі дефіциту селену та йоду відбувається перевиробництво перекису водню.

І що ще можна зробити?

Тут ми повернемося до схуднення, тобто до питання харчування. Оскільки гормон щитовидної залози має прямий вплив, серед іншого, на мозок, метаболізм кісток, метаболізм глюкози та білків, метаболізм ліпідів та холестерину, регуляцію температури тіла, а також на травну систему, якість харчування не є незначним фактором . Рішення: регулювати імунну систему та зменшити запалення. Палео також добре працює при захворюваннях ПМ, оскільки ми не споживаємо аутоімунні поживні речовини в палео, ми зменшуємо запалення на рівні тіла та витікання кишечника.