Якби у вас була можливість поговорити зі своїм молодшим я лише кілька хвилин, що б ви йому сказали? Це було б заохоченням, порадою, застереженням, чи ви, навпаки, сказали б йому, що все буде як слід? Це трохи химерна ідея, але якщо ви деякий час замислювались над цим, можете бути впевнені, що принаймні ви не єдина.

своєму

Робін Ковальскі з Університету Клемсон та Енні Маккорд вважали те саме. У своєму дослідженні, першому в своєму роді, МакКорд і Ковальський звернулися до сотень людей за порадою, яку вони могли б дати своїм молодшим. Вони дізналися, що якби ми виконували лише поради, які ми давали своїм минулим, я був би ближче до нашого ідеалу.

Висновки, опубліковані в The Journal of Social Psychology, показують, що люди зосереджуються на подібних темах свого минулого. Як і очікувалося, учасники опитування здебільшого хотіли попередити своїх молодших або, в деяких випадках, підбадьорити їх, про їх досвід взаємовідносин, освіту та самооцінку.

Основою є основні події

Багато речей, про які ми шкодуємо або, принаймні, бажаємо їх для молодшого себе, мабуть, мають основу в ключових життєвих подіях. Серед учасників дослідження велика кількість (більше 82 відсотків) заявили, що поради, які вони давали молодшій версії себе, вплинули на важливу подію в їхньому житті. Ключові віхи потрапили в такі категорії, як стосунки, освіта, егоїзм, напрямок і цілі, гроші та інвестиції. Більше половини учасників дослідження сказали, що вони дотримуються рекомендацій, які вони дали своїм колишнім Я, навіть наближаючись до свого ідеалу в майбутньому самостійно.

8 знахідок до щастя

Впорядковане і задоволене життя також включає очищення думок. Це точно допоможе, якщо ви напишете пораду для молодшого себе як список. Вам потрібна допомога в цьому? Веб-сайт elitedaily.com написав 8 висновків, про які варто пам’ятати та бути щасливішими:

  1. У дружбі якість переважає над кількістю - Погляд на дружбу змінюється з віком. Ми потребуємо і чекаємо від нього інших речей, ніж раніше. Все, що вам потрібно - це кілька чудових друзів, які підтримають вас у важкі хвилини, і життя стане набагато кращим.

2. Не будьте таким строгим до себе - Ваше молодше Я, як правило, піддається критиці та аналізу. На щастя, цей надмірний самоконтроль з віком відступає. Тому не соромтеся хвалитися всім добрим, що ви зробили.

3. Існує також життя після школи, де ієрархія вже не застосовується - Чи відчуваєте ви, що ніколи не позбудетеся своєї (можливо, не зовсім задовільної) позиції в шкільній команді? Не впадайте у відчай, є також життя після школи, і (здебільшого) воно зовсім інше і краще.

4. Не обов’язково розбиратися з усім самостійно - не бійтеся просити про допомогу. Це не ваша слабкість, як ви можете помилково подумати. Ніхто з нас не стовідсотковий у всіх сферах життя, і більше того, люди, які визнають, що вони не ідеальні, прагнуть легше знаходити друзів. І це точно варто.

5. Послухайте батьків, вони мають багато корисних порад - Нелегко визнати, що цілі батьки дають нам чудові поради, на які варто принаймні звернути увагу, і ще менше ми визнаємо, що в більшості випадків добре наслідувати їх. Однак ви побачите, що це принесе позитивні результати.

6. Чесність допомагає у важких ситуаціях - складні ситуації часто можна вирішити просто - щирістю. Не пом’якшуйте ситуацію, не прикрашайте, а намагайтеся знайти шлях відкрито і без поворотів. Не забувайте бути чесними із собою. Ви відчуєте полегшення, і ваш день стане трохи яскравішим.

7. Виберіть свій власний щасливий кінець, який ви створите - у житті це рідко працює, як у казках, ми всі це знаємо. Тому не соромтеся створити свій щасливий кінець і слідувати йому. Цілеспрямованість - це якість успішних і щасливих людей.

8. Невдача не триває вічно, не здавайся - Справжній збій відбудеться лише тоді, коли ви перестанете намагатися. Нехай вас не лякають перешкоди, бо всі вони ведуть до успіху. Тільки тримайся.

Ви визначилися з вищезазначеними пунктами? Якщо ні, не соромтеся скласти свій власний список. Скільки у нього буде предметів, залежить від вас. Найголовніше - подумати про те, як можна змінити своє життя на краще в даний момент. То що б ви порадили своєму молодшому? Дотримуйтесь цього, бо ви хочете для себе лише найкращого.