Коли ви відчуваєте печію, шлункова кислота рухається по стравоходу від вашого шлунка, викликаючи відчуття різкого болю або печіння в грудях. Це явище може проявлятися під час вагітності, а потім повністю зникати.

боротися

Кілька корисних порад, якщо ви страждаєте від печії: Не переставайте дратувати свій і без того роздратований шлунок. Алкоголь і нікотин заборонені в будь-якому випадку. В ідеалі, їжте п’ять-шість невеликих прийомів їжі протягом дня, останній - рано. Кожна жінка повинна сама визначити, яка їжа чи напої викликають найбільше печії, щоб їх уникнути. Це можуть бути, наприклад, солодкі, гострі або жирні страви. Кава також може викликати печію.

Вживання їжі, яка надає заспокійливу дію на шлунок, може бути корисним, наприклад, йогурт, молоко, варений шпинат, морква та картопля. Хорошим домашнім засобом від печії є сон зі злегка піднятими грудьми, щоб уникнути рефлюксу шлункової кислоти через стравохід.