Мієлофіброз, який також відомий як первинний мієлофіброз (ПМФ), є досить рідкісним розладом кісткового мозку, що характеризується аномальними клітинами крові та фіброзом (утворенням рубцевої тканини) в кістковому мозку. Єдиним потенційним методом лікування є трансплантація стовбурових клітин, але більшість пацієнтів не мають права на трансплантацію стовбурових клітин, тому лікування полягає у контролі симптомів і по можливості продовженні життя, збереженні якості життя.
Зміни в дієті не можуть вилікувати хворобу, але вони можуть допомогти поліпшити симптоми, зменшити побічні ефекти препаратів, призначених для лікування, поліпшити фізичне та психічне здоров’я і загалом покращити всі аспекти захворювання. Ви почуватиметесь набагато краще і будете готові виконувати свої повсякденні справи. Не існує конкретної дієти, якої слід дотримуватися при мієлофіброзі, але слід дотримуватися здорової дієти, яка зазвичай рекомендується.
Зміст
Що їсти при мієлофіброзі?
- Протизапальна дієта, багата антиоксидантами.
- Згідно з дослідженнями, вживання такого типу дієти зменшує запалення та токсичну стадію вже в організмі та запобігає подальшому запаленню.
- Більшість з вас, напевно, чули про протизапальну дієту, багату антиоксидантами, в основному це рослинна дієта, а це означає тонну антиоксидантів .
- Багато овочів і фруктів.
- Сюди також входять цільні зерна (хліб, крупи, локшина та коричневий рис), горіхи та бобові.
- Тепер ви повинні запитати себе, а як щодо білка та жиру? Чи не повинен я мати їх? Вживайте продукти з ненасиченим жиром, що є жиром рослинного походження, як оливкова олія, соняшникова олія. Ви можете їсти рибу, але намагайтеся якомога більше дотримуватися рослинного раціону.
- Додайте до свого раціону більше трав і спецій.
- Деякі продукти, що мають цитотоксичні властивості, - це яблука, чорниця, розмарин, куркума, базилік, брокколі та капуста.
- Однак будь-які фрукти чи овочі корисні, якщо у вас немає проблем з нирками або порушення електролітного балансу.
- Є більше зелених листових овочів, таких як шпинат, квасоля, сочевиця та горіхи. Для збільшення всмоктування візьміть разом із ним склянку апельсинового соку або лимонного соку.
Якщо у вас втрата апетиту або втрата ваги, частіше їжте дрібну їжу, а не велику. Важливо, щоб ви набирали вагу, ви їсте калорійну щільну їжу. (1)
Чого слід уникати, якщо у вас мієлофіброз?
Уникайте або принаймні зменшуйте всі продукти тваринного походження, особливо червоне м’ясо та оброблене м’ясо, його взагалі не слід вживати. Дослідження показали, що вони містять багато канцерогенних речовин і викликають запалення в організмі. При мієлофіброзі ризик тромбозу високий через підвищений рівень тромбоцитів, тому у вас вищий ризик тромбозів, а посилене запалення в організмі може призвести до утворення бляшок у судинах.
- Максимально уникайте молочних продуктів, оскільки вони також мають тенденцію викликати запалення в організмі.
- Уникайте продуктів з рафінованими вуглеводами і замінюйте їх цільнозерновими.
- Уникайте їжі з насиченими жирами (тваринна їжа) та продуктів з трансжирами, таких як картопля фрі та хороші хлібобулочні вироби.
- Зменшити сіль; Дотримуйтесь політики без солі.
- Уникайте газованих напоїв та продуктів, що містять кофеїн. (1)
Завершення
Спеціальної дієти, особливо при мієлофіброзі, не існує; тому рекомендованої здорової дієти можна дотримуватися з незначними змінами на основі симптомів. В основному дотримуйтесь протизапальної дієти, багатої антиоксидантами, а це означає, що у вас більше фруктів, овочів, цільної їжі, горіхів, бобових, риби та рослинних жирів. Майте більше зелених листових овочів, щоб збільшити вміст заліза. Додайте до свого раціону більше трав і спецій, оскільки більшість з них мають корисні властивості. Уникайте або принаймні зменшуйте якнайбільше тваринних білків, особливо червоного та обробленого м’яса. Уникайте молочних продуктів, рафінованих вуглеводів, доданої солі, газованих напоїв та продуктів з кофеїном.