Використання брекетів не лише представляє естетичний дискомфорт при посмішці для багатьох, але також і інші типи тимчасових дискомфортів, які з часом, звичками та адекватною дієтою можуть швидко зникнути через кілька днів після їх встановлення.

їсти

Нещодавно розміщені брекети можуть створювати сильний дискомфорт через тиск, який вони чинять на зуби в перші тижні використання та поки пацієнт звикає.

Поради для перших днів з брекетами

Є деякі звички, які є першочерговими для перших днів роботи брекетів, і що дискомфорт від їх використання зменшується, а спосіб звикнути до них простіший:

Перш за все, важливо знати, що дискомфорт протягом перших тижнів носіння брекет-систем є нормальним і що для зменшення їх можна застосовувати м’які знеболюючі засоби, такі як парацетамол.

· Здорова дієта необхідна, щоб уникнути проблем, які виникають внаслідок неправильного харчування та ортодонтичного лікування.

Помірковано відкривати щелепу, уникати сильних укусів і тертя дуже важливо, тому рекомендується жувати повільно і їсти дрібні шматочки.

З чим і як правильно харчуватися ортодонтія

Клініка Еверест пропонує посібник з правильного споживання продуктів та способу їх приготування.

· М’ясо: ідеально підібрати ніжні нарізки і їсти їх у вареному або тушкованому вигляді, або завжди добре подрібненими. Вибирайте курку перед червоним м’ясом або рибою, запеченою, а не смаженою, оскільки це складніше.

· Стиглі фрукти, оскільки вони м’якші і вживаються шматочками, соками або смузі. Уникайте цитрусових, які можуть викликати біль або дискомфорт.

· Овочі: варені або пюре можна вживати без проблем. Уникайте їх сирими, оскільки вони можуть бути дуже важкими.

Бобові та картопля: Немає проблем із споживанням їх зшитим або у вигляді кремів та картопляного пюре.

Яйця, макарони та рис також ідеально підходять для цієї дієти, яка надає перевагу м’яким продуктам харчування, уникає дискомфорту та забезпечує більш легке та повне очищення.