Зміст
Забезпечення повноцінного харчування без ускладнень
Якщо вам зробили будь-яку операцію на колектомії, вам, ймовірно, сказали, що вам потрібно дотримуватися колектомічної дієти. Оскільки товста кишка заживає від операції, є продукти, які легше і важче засвоюються. Деякі продукти можуть полегшити ваші симптоми, а інші можуть ускладнити їх. Знання різниці може допомогти пришвидшити одужання і повернутися до більш звичної та стабільної дієти.
Післяопераційне харчування
Протягом перших 2–3 днів після колектомії ви, швидше за все, отримуватимете лише внутрішньовенну рідину, яка допоможе загоїтися товстій кишці. Після цього ви перейдете на чітку рідку дієту. Як випливає з назви, це означає лише ті рідини, які можна побачити, такі як бульйон, фруктові соки без м’якоті (наприклад, яблучний сік), газовані напої та желатин.
Після того, як ви будете готові знову почати приймати тверду їжу, перші продукти, які ви з’їсте, легко засвоюватимуть такі продукти, як тости та вівсянка.
Їжа, яку потрібно їсти
Деякі загальні симптоми, які можуть виникнути у вас після колектомії, включають діарею, дегідратацію та гази. Ці симптоми можуть виникати, оскільки товста кишка ще не відновила нормальну роботу. Одна з речей, яка робить товсту кишку - це всмоктування рідини: якщо вона робить це неправильно, може виникнути діарея та зневоднення.
Продукти, які легко засвоюються і можуть допомогти мінімізувати діарею, включають:
- Коба
- Банани, груші, персики та дині
- Білий рис відварений
- Буряк варений, шпинат
- Білий хліб або тост
- Вершки з рису або вершки з пшениці
- Зернові культури з низьким вмістом цукру (уникайте пластівців з високим вмістом клітковини, таких як пшеничні висівки)
- Макарони
- Арахісове масло
- Картопля
- Кренделі
- Йогурт
- Торт тапіока та ангел
Інші легкі для отримання, м’які продукти з низьким вмістом залишків включають яйця, варену рибу або м’яке м’ясо, м’який сир, м’яко приготовлені фрукти чи овочі, десерти, сорбет та морозиво.
Їжі, якої слід уникати
Оскільки воно все ще цілюще, найкраще уникати продуктів, які можуть нести ризик інфікування, таких як непастеризовані м’які сири (вибирайте лише пастеризований сир), недоварене м’ясо або сиру рибу (поки що уникайте суші). Обов’язково добре мийте будь-які фрукти чи овочі.
Ви не тільки можете бути більш сприйнятливими до інфекції, але харчове отруєння незабаром після колектомії цілком може повернути вас назад у лікарню.
Якщо після повернення додому після колектомії ви відчуваєте нудоту, блювоту або діарею, негайно зателефонуйте своєму лікарю. Сильна блювота, зокрема, може призвести до розрізання грижі, що є частим ускладненням хірургії колектомії.
Їжу обмежувати
Ви зможете повернутися до звичного раціону після операції, але ви можете виявити, що деякі продукти, які ви звикли їсти, важко засвоюються. Найкраще поки що уникати цих продуктів. З часом ваше тіло налагодиться, і ви зможете їсти все, що забажаєте. Після колектомії двоє людей не реагують однаково, тому ви не поспішаючи з’ясовуєте, які продукти для вас працюють, а які ні.
Якщо ви не впевнені в певній їжі, почніть з вживання менших кількостей і додайте трохи більше з кожним прийомом їжі. Вживання меншої різноманітності продуктів також полегшує визначити, які продукти відповідають, якщо щось з вами не погоджується.
Як правило, краще їсти менше їжі кожні три години або близько того, а не перевантажувати травний тракт великою їжею. Закуски також підтримують травлення і допомагають мінімізувати запори або діарею.
Продукти, які вам може знадобитися обмежити, поки ваше тіло не пристосується до колектомії, включає:
- Сирі овочі, особливо содові овочі, такі як брокколі, брюссельська капуста, цвітна капуста, редис та спаржа
- Інші менш засвоювані овочі, такі як селера, кукурудза, гриби та цибуля.
- Шкірки та шкірки фруктів, особливо кислі фрукти.
- Горіхи, такі як родзинки та фініки.
- Молочні продукти
- Продукти, багаті клітковиною, такі як крупи з пшеничних висівок та хліб.
- Квасоля, горох та сочевиця
- Горіхи та насіння (особливо якщо у вас дивертикульоз)
- Попкорн
- Коричневий рис і дикий рис.
- Печені тістечка, тістечка, печиво та інші солодощі
- Смажена і нежирна їжа.
- Пиво, червоне вино та міцні алкогольні напої.
- Гарячий суп або напої
- Кофеїн, включаючи каву та шоколад.
- Дуже гостра їжа
- Солодка
- Сливовий сік
Це може зайняти час, щоб ваше тіло переналаштувалося на їжу з високим вмістом клітковини. Спробуйте повторно додавати по одній їжі з високим вмістом клітковини, щоб не перевантажувати систему (що може призвести до запорів). Залишайтеся терплячим і слухайте своє тіло, коли ви повільно переходите до дієти. Якщо вам нудно в шлунку або ситі, припиніть їсти або сповільнюйте.
Інші поради щодо прийому їжі
Окрім правильної їжі, обов’язково пийте багато води (8-10 склянок на день), щоб допомогти вашому організму засвоїти їжу та усунути відходи. Деяким людям корисно щодня ставити повний глечик води в холодильник, щоб переконатися, що вони отримують достатню кількість рідини. Ваша рідина не повинна бути повністю водою; Яблучний сік і журавлинний сік також вважаються частиною ваших потреб.
Дійсно добре пережовувати їжу важливо після колектомії, і більшість з нас недостатньо пережовує їжу. Спробуйте пережовувати їжу, поки вона не отримає рідку консистенцію, перш ніж ковтати її. Це особливо важливо з м’ясом або великими продуктами, які можуть спричинити закупорку, якщо їх не розбити перед ковтанням.