Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Мері »08 жовтня 2009, 19:14
52р/167см
"Не кажіть, що не можете, якщо не хочете. Тому що дуже скоро настануть дні, коли буде набагато гірше: ви захочете змінитись, і тоді не зможете. Ян Веріх"
мішень 70кг
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від мірда »08 жовтня 2009 р., 20:03
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Меврік »08 жовтня 2009 р., 20:27
вік 24р
зріст 170 см
Початок схуднення
2.8.2008 - 86 кг
Нинішня вага
27.09.2009-79 кг
Початкова ціль
1.1.2010 - 75 кг
Кінцевий пункт призначення
1.8.2010 (день народження 25 років) - 65 кг
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Мері »08 жовтня 2009, 21:11
Мірда, я намагаюся. і в цій роботі. сьогодні я шукав майже серцевий напад. тому я віддав перевагу практиці, і більше не думаю про це інтенсивно. ой, я щойно випив глг червоного вина
Меврік, я також відчуваю, що перебуваю в настрої до Великодня. стук-стук. можливо. і дякую за допомогу. не те щоб я цього не хотів, я добре з вами обговорюю, але хотів би, щоб ситуація теж не сталася. ти це впізнаєш.
Знову було підтверджено, що писати тут означає мене. у будь-якому випадку.
52р/167см
"Не кажіть, що не можете, якщо не хочете. Тому що дуже скоро настануть дні, коли буде набагато гірше: ви захочете змінитись, і тоді не зможете. Ян Веріх"
мішень 70кг
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Меврік »08 жовтня 2009, 21:22
mary пише: Мірда, я намагаюся. і в цій роботі. сьогодні я шукав майже серцевий напад. тому я віддав перевагу практиці, і більше не думаю про це інтенсивно. ой, я щойно випив глг червоного вина
Меврік, я також відчуваю, що перебуваю в настрої до Великодня. стук-стук. можливо. і дякую за допомогу. не те щоб я цього не хотів, я добре з вами обговорюю, але хотів би, щоб ситуація теж не сталася. ти це впізнаєш.
Знову було підтверджено, що писати тут означає мене. у будь-якому випадку.
вік 24р
зріст 170 см
Початок схуднення
2.8.2008 - 86 кг
Нинішня вага
27.09.2009-79 кг
Початкова ціль
1.1.2010 - 75 кг
Кінцевий пункт призначення
1.8.2010 (день народження 25 років) - 65 кг
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Мері »08 жовтня 2009 р., 22:30
52р/167см
"Не кажіть, що не можете, якщо не хочете. Тому що дуже скоро настануть дні, коли буде набагато гірше: ви захочете змінитись, і тоді не зможете. Ян Веріх"
мішень 70кг
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Грета »08 жовтня 2009, 23:59
І це вона знову написала про мене
Я читала, що у вас багато на роботі, але знову ж таки, ви тримаєтесь на зниженні ваги. Тож тримайся
Вік: 34, зріст: 175 см
Стартова вага 7.9.2012 - 96,9 кг
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Меврік »09 жовтня 2009 р., 12:49
вік 24р
зріст 170 см
Початок схуднення
2.8.2008 - 86 кг
Нинішня вага
27.09.2009-79 кг
Початкова ціль
1.1.2010 - 75 кг
Кінцевий пункт призначення
1.8.2010 (день народження 25 років) - 65 кг
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Мері »09 жовтня 2009 р., 20:17
52р/167см
"Не кажіть, що не можете, якщо не хочете. Тому що дуже скоро настануть дні, коли буде набагато гірше: ви захочете змінитись, і тоді не зможете. Ян Веріх"
мішень 70кг
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Мері »09 жовтня 2009 р., 20:29
52р/167см
"Не кажіть, що не можете, якщо не хочете. Тому що дуже скоро настануть дні, коли буде набагато гірше: ви захочете змінитись, і тоді не зможете. Ян Веріх"
мішень 70кг
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Меврік »09 жовтня 2009 р., 22:51
вік 24р
зріст 170 см
Початок схуднення
2.8.2008 - 86 кг
Нинішня вага
27.09.2009-79 кг
Початкова ціль
1.1.2010 - 75 кг
Кінцевий пункт призначення
1.8.2010 (день народження 25 років) - 65 кг
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Грета »10 жовтня 2009 р., 11:26
Вік: 34, зріст: 175 см
Стартова вага 7.9.2012 - 96,9 кг
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Грета »10 жовтня 2009 р., 11:35
Мері, я просто добре повторю все. І я відразу знаю, що:
1. можна відігнати солодкий смак однією горою - це я, коли я засмучуюсь, виявляється гірше . так що дивись на це позитивно, у таких, як я, набагато більша стиглість.
2. Ви почали займатися, і я точно хотів би повторити це після Вас.
Стривай, я дуже постараюся, я це також написав у своїй команді, тож почую від тебе, як склалися вихідні. І давайте будемо стежити за цими гірцями, маючи смак -у.
Вік: 34, зріст: 175 см
Стартова вага 7.9.2012 - 96,9 кг
Re: Що мені робити - Мері
Надіслати від Мері »11 жовтня 2009 р., 20:17
greta пише: Мері, тому я просто добре повторю все. І я відразу знаю, що:
1. можна відігнати солодкий смак однією горою - це я, коли я засмучуюсь, виявляється гірше . так що дивись на це позитивно, у таких, як я, набагато більша стиглість.
2. Ви почали займатися, і я точно хотів би повторити це після Вас.
Стривай, я дуже постараюся, я це також написав у своїй команді, тож почую від тебе, як склалися вихідні. І давайте будемо стежити за цими гірцями, маючи смак -у.
Ха, Мірда. Я борюся із солодким смаком близько 5 років. це сука. не хвилюйся, у мене теж є період, коли я вживаю багато солодощів, але зараз у мене період, коли це пройде лише з однією горою. Минулого разу я злився, що мені не сподобалось ... те, що я з’їв тонни солодкого. старий, класичний альпініст. і так, це не було блін. це був, мабуть, перший вираз.
І вправи. Я ще не за водою, але хотів би терпіти. один раз я займався 3 роки, а після них ще 3 роки абсолютно нічого. У мене проблема з рукою, але я повільно її розгинаю. Я б і так не вправлявся вдома. тому мене ніжно змушують і мені це подобається.
Сьогодні я трохи спітніла. на обід я готував пельмені, капусту та м’ясо - у мене була версія ligt з курячої ніжки, картоплі та капусти. але після обіду ми пішли гуляти і там я знову зламав солодкість - цього разу на лінії - трохи молочного напою та соусу з мармеладу. але ми були близько 4 годин, тож, можливо, я його спалив. На вечерю я мав знежирений сир з гранкою і завтра зважую свою вагу.
52р/167см
"Не кажіть, що не можете, якщо не хочете. Тому що дуже скоро настануть дні, коли буде набагато гірше: ви захочете змінитись, і тоді не зможете. Ян Веріх"
мішень 70кг
- CVICIM ZUMBU DOMA A CHUDNEM)))))) - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Два готових розміри doluuu) - форум - Ожиріння та схуднення
- Втрата ваги та реакції навколишнього середовища - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Втрата ваги, втрата ваги і без кінця - Сторінка 2 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Еліптичний, велотренажер - форум - Ожиріння та втрата ваги