Стрілка, набрякла, скута, клацає? Біль у коліні впливає на багатьох і може мати багато причин.

Доктор Золтан Палл, хірург Центру болю, травматолог, спортивний лікар, розповів про 5 найпоширеніших причин та варіанти їх лікування.

болю

Спортивна травма

Найпоширенішими причинами спортивної діяльності є травма зв’язок, розрив хряща та бігової доріжки. Останнє насправді є запаленням сухожиль, спричиненим бігом, катанням на лижах або їздою на велосипеді із занадто великою або неправильною технікою. Типовим симптомом є біль, можливо набряк. Зв’язки колін з міцної сполучної тканини з’єднують кістки, що складають суглоб, і найчастіше розтягуються або розриваються внаслідок скручування коліна або удару в суглоб. Вони пов’язані з негайним сильним болем, який вимагає лікаря, але не слід класти його на коліно до того часу. Розрив хряща може бути викликаний сильним скручуванням коліна і болем, набряком, клацанням.

Травми ребер, розрив хряща та коліна найчастіше пов’язані із заняттями спортом/Фото: Shutterstock

Знос хряща

В основному середнього віку знос хряща є причиною болю в коліні, оскільки через витончення хряща, який виконує роль «подушки», кістки натираються по краях суглобів, що є областю, багатою болючими нервовими закінченнями. Скарга може виникнути у будь-кого, але частіше зустрічається у тих, хто займався або займається спортом, що використовує коліно, або раніше переніс травму коліна. Ранні симптоми включають біль, скутість після фізичних вправ та ранкову скутість, яка, однак, зникає протягом години.

Артрит

Ще не до кінця зрозуміло, що змушує імунну систему атакувати суглоби при ревматоїдному артриті. Хвороба пошкоджує суглобову капсулу та хрящ, в результаті чого запалена, розрослася тканина виробляє ферменти, які розщеплюють хрящі та м’які тканини та кістки. Проблема найчастіше починається в молодому зрілому віці або на початку середнього віку і частіше зустрічається у жінок, але може траплятися і у дітей (ювенільний ревматоїдний артрит). Зазвичай ураження починається на дрібних суглобах кисті, потім вражає великі суглоби, включаючи коліно. Типовими симптомами є нездужання, втома, біль, набряки та ранкова скутість, що триває більше години. Сама хвороба іноді спалахує, т. Зв. трапляється в під.

Тендоніт

Запалення сухожиль, що кріплять м’язи задніх стегон до коліна, також може викликати біль у коліні. У цьому випадку найголовніше - це довго відпочивати, приймати протизапальні препарати, а згодом розтягнути і зміцнити м’язи. Оскільки існує ризик розриву запаленого сухожилля, потрібне медичне лікування.

Запалення слизових оболонок

Протизапальні препарати також можуть допомогти при мукозиті/Фото: Shutterstock

Запалення слизової оболонки колінного суглоба, яке виконує роль «подушки», бурсит може бути викликаний тривалим переходом на коліна, інфекцією або травмою коліна. THE тижнів хвороби розвивається біль і набряк прямо навколо коліна. Лікування засноване на релаксації, відштовхуванні та протизапальних препаратах, дуже рідко вимагає хірургічного втручання.

Як може допомогти лікар?

У разі гострої травми, сильного болю та набряку, звичайно, якомога швидше зверніться до лікаря. У більшості випадків, однак, біль постійний і тривалий, чому зараз може допомогти ряд традиційних та альтернативних методів лікування. - Якщо болить коліно вранці або після фізичних вправ, знос суглобів, швидше за все, буде на задньому плані. Найголовніше, що потрібно зробити при зносі хряща, - захистити залишок, що залишився, і полегшити біль. Одним з найефективніших способів зробити це за допомогою режиму ін'єкції гіарулонової кислоти, який фактично "змащує" суглоб і пом'якшує удари на його поверхні.

Обов’язково зверніться до лікаря зі своїми скаргами/Фото: Shutterstock

Больовий ефект розвивається поступово, і протягом 6-8-восьми місяців після лікування він може надзвичайно покращити навантаження на коліно, - пояснює хірург, травматолог та спортивний лікар. - Ударно-хвильова терапія на основі природних основ також може спрацювати дуже добре, який розчиняє тригери, що викликають опорно-руховий біль, стимулює кровообіг і обмін речовин, і не тільки зменшує біль, але також може усунути першопричину шляхом регенерації пошкоджених тканин. У деяких випадках хорошим рішенням може бути введення медичного колагену в коліно.