Основні статті
Більше статей
Якщо вам потрібно видалення зуба, найкращий час для цього може бути влітку. Діти не ходять до школи, тому їм не доведеться пропускати пару днів після видалення зубів мудрості. Якщо вам потрібно вирвати зуб, часто легше отримати перерву в цей час, оскільки ділової активності менше, і ви будете більш розслабленим.
Після призначення операції ви можете задатися питанням, що можна їсти після видалення зуба. Як і слід було очікувати, м’яка їжа ідеально підходить у перші дні одужання.
Що їсти
Їжте: морозиво
Якщо у вас немає дуже чутливих зубів, морозиво знаходиться у верхній частині списку речей, які слід їсти після видалення зуба, особливо влітку. Він холодний і гладкий, тому його можна їсти без проблем навіть з ніжним ротом. Оскільки морозиво холодне, воно може допомогти зменшити будь-яке природне запалення, яке виникає в роті.
Майте на увазі: обережно вибирайте морозиво. М’яке морозиво ідеально підходить відразу після операції, оскільки для його з’їдання не потрібно стільки сили щелепи. Також уникайте будь-яких твердих сумішей або начинок на морозиві. Також не забудьте замовити його у склянці замість конуса.
Їжте: холодний суп
Пюреобразние супи, теплі або холодні, також чудово їсти після видалення зуба. Однак влітку ви можете віддати перевагу м’якому гаспачо, а не теплому бульйону. Мало того, що суп легко їсти після операції, він також містить достатньо поживних речовин, а в деяких випадках і білок, який допоможе м’язам обличчя почуватися краще. Щоб уникнути дискомфорту, перед їжею переконайтеся, що суп рівномірний. Пара шматочків варених овочів або макаронних виробів у вашому супі не повинна бути проблемою, але уникайте всього, що вимагає багато жування.
Їжте: смузі
Влітку свіжі фрукти в найкращому вигляді. Один з найкращих способів насолодитися ними після видалення зуба - це струс. Змішайте фрукти з йогуртом та кефіром, щоб додати до напою білок, кальцій та пробіотики. Додавання йогурту або молочного коктейлю, що нагадує молочні продукти, також допомагає зробити його менш кислим, тому рідше дратує ваші чутливі ясна.
Їжте: яєчня
Поки вони не дуже гарячі, яєчня - ще одна хороша ідея після видалення зуба. Вони м’які, мають багато білка і не вимагають особливих зусиль для жування.
Чого НЕ можна їсти
Уникайте: гострої та кислої їжі
Можливо, вам сподобається додавати бризку гострого соусу до того, що ви їсте протягом дня, але найкраще, що можна зробити після видалення зуба, - відкласти соус і не поспішати. Гарячий чилі, ви вже знаєте, що гостра їжа може дратувати ясна і рот. Оскільки останнє, що ви хочете, поки рот заживає, - це більше роздратування, найкраще почекати, поки ваш стоматолог погодиться, що ви зможете знову насолоджуватися улюбленими приправами. Як і гостра їжа, кисла їжа також може дратувати рот після видалення зуба, тому слід уникати їх також.
Уникайте: хрустких закусок
Перший тиждень після видалення зуба уникайте хрустких закусок, навіть тих, які холодні або здаються прийнятними з інших причин. Їх не тільки важко їсти, коли болить рот, але існує ймовірність того, що вони зламаються, а деякі шматочки застрягнуть у отворі зуба. Їжте лише м’яку їжу, поки ваш стоматолог не скаже вам інакше.
Соломка та інші проблеми
За даними Національної медичної бібліотеки США, використання соломинки відразу після видалення зуба викликає смоктальний рух, що може збільшити ризик розвитку сухої лунки. Щоб зменшити ризик цих ускладнень, найкраще після операції приймати невеликі ковтки холодних напоїв, не використовуючи соломинку.
Щоб підтримувати рот у хорошому стані, зазвичай доречно ще раз почистити зуби на ніч після видалення. Однак слід бути максимально обережним, користуватися щіткою з м’якою щетиною та уникати чищення щітки в зоні поблизу зони витяжки.