Дієти для здоров’я
Соєве рагу з зеленим горошком
Замочіть соєві кубики вдвічі менше приправи, ніж вона покриває. Цибуля очищається, дрібно нарізається і обсмажується в склянці. Зніміть з вогню, перемішайте червоний перець, потім додайте подрібнені помідори та перець, смажте 2-3 хвилини, потім.
Яйця зеленого гороху
Я напівпарю зелений горошок у дуже невеликій кількості води з щіпкою солі. Я подрібнюю зелень петрушки, змішую їх зі сметаною разом з сіллю, цукром і перцем. Складіть яйця піною, змішайте з борошном і гострою сметаною. Я розтоплю вершкове масло і кладу його в ієну у формі пирога. Фелол.
Яйця зеленого гороху
Зелений горошок очищають від шкірки, готують на пару на маргарині, потім кладуть у вогнетривку посуд і збивають з яйцями. Посоліть і нагрійте в духовці, розігрітій до 200 градусів, приблизно. Випікайте 10 хвилин (до затвердіння яєць). Подавайте негайно.
Вареники із зеленими спеціями
Куркуму, естрагон, петрушку та шпинат ми нарізаємо дуже дрібно. Подрібніть філе курячої грудки, змішайте його із зеленими спеціями, дбаючи про те, щоб тісто зберігало приємний зелений колір. Маса застигає одним яйцем. З маси формуємо мокрими руками невеликі вареники, які відварюємо.
Цибульний суп із зеленими спеціями
Почніть розпарену цибулю на олії, посипте сіллю, перцем, трохи пізніше посипте трохи борошна, а потім залийте приблизно 2 літрами води. Покладіть в пучок спецій (викиньте його в кінці), лавровий лист і варіть на повільному вогні до м’якості. Закінчивши, занурте в чашки. .
Зелений пряний соус
Цибуля очищається і подрібнюється. Вимийте петрушку та цибулю, струсіть воду і подрібніть. Налийте олію та оцет у глибшу миску і добре перемішайте. Він смакується сіллю, перцем та підсолоджувачем за смаком. Перемішайте цибулю, петрушку, цибулю, естрагон.
Сирний торт із зеленими спеціями
Я розсипаю дріжджі в каламутному йогурті і перемішую до однорідності. Я подрібнюю петрушку, кріп і цибулю-лук і заморожую їх на олії. Я розсипаю проколотий сир з борошном та вівсянкою, додаю дріжджовий йогурт, цукор, зелені спеції, сіль. Я обробляю його пухирцями, тис.
Бублик із зеленим сиром та сиром
Змішайте вершковий сир, зелену цибулю, нарізану тонкими скибочками, подрібнену петрушку і кріп, сіль і перець. Бублики розріжте навпіл, а нижню половину змастіть сирною сумішшю. Покладіть їх шарами на тонко нарізані огірки, помідори та скибочки цибулі.
Картопля на грилі із зеленими спеціями
Після очищення картоплю четвертують, часник подрібнюють, а цибулю нарізають тонкими скибочками. Підготуйте мангал. Змішайте всі інгредієнти у великій мисці. Вирізаємо з алюмінієвої фольги 6 квадратів 20-20 см, наливаємо на неї олію і в кожну фольгу вкладаємо по дві ручки. .
Салат із зеленої цибулі
Я круто готую яйця, якщо розрізаю їх на охолодені чверті. Я очищаю зелену цибулю і обвожу її зеленою. Я промиваю салат, сушу його, а потім рубаю. Я овечий сир плавно змішую з олією, лимонним соком і гірчицею. Потім солю, перчу. Цибулю додаю в салат, поливаю соусом.
Зелений суп з тертими яйцями
Вимити вимитий, висушений щавель, додати зелену квасолю, зелений горошок, подрібнену зелену петрушку, порізану на шматочки 2-3 см, і тушкувати далі. Потім розчиніть у 1,2 л води, приправте сіллю, приправою, чебрецем, насінням коріандру, духмяного перцю та варіть готовим.
Зелений соус
Яйця сильно відварити. Змішайте майонез, гірчицю і сметану, додайте крупно нарізану зелень і часник і ретельно перемішайте. Перемішайте подрібнені круто зварені яйця і сіль.
Зелена локшина з грибами та вареною шинкою
Тісто кип’ятять у злегка підсоленій воді, проціджують, відціджують і нагрівають. Гриби миють, нарізають скибочками, готують на пару в суміші подрібнених листя шавлії, оливкової олії та білого вина, приправляють щіпкою солі і перцю і змішують з приготовленим тістом. Зверху наріжте скибочками вареної шинки .
Житні млинці із зеленим перцем
Я збиваю яйця до піни, вливаю молоко та олію, а потім змішую висівне борошно та житній пластівці. Приправити сіллю, перцем, подрібненим часником і дрібно нарізаною зеленню петрушки і відпочити 15 хвилин. Тим часом я нарізала вимитий і змащений зелений перець тонкою локшиною. Ha стор.
Овочі з печеними макаронними варениками
Для пельменів кип’ятіть 150 мл води з маслом і сіллю, поки масло не розплавиться. Додайте борошно, постійно помішуючи. Перемішуйте при найслабшій температурі, поки тісто не сформується і на дні сковороди не утвориться білий шар. Перекладіть тісто в миску. Ручний робот.