Що можна зробити проти розтяжок? Це стосується не тільки вагітних жінок!

Типові розтяжки вони з’являються після різкого набору ваги та схуднення, ось чому часті поява смуг під час вагітності, але також може бути спровоковано занадто інтенсивним бодібілдингом. Що можна зробити проти розтяжок?

проти

Розтяжки дуже часто плутають з целюлітом, як це виглядає на тих же ландшафтах. Живіт, стегна, стегна, сідниці, зрідка груди. Целюліт - це фактично випинання жирових клітин до поверхні шкіри, а смужка - це смуга подовження-вагітності. Насправді його утворення полягає в тому, що сполучна тканина під шкірою не може рости так швидко, як верхній шар шкіри, в результаті чого утворюється тріщина. Все це може посилитися сидячим способом життя, а також неправильним харчуванням. Розтяжки в основному страждають на жінок, подібно до целюліту, але тріщини стають все більш поширеними у чоловіків з бодібілдингу, що обумовлено швидким розростанням м’язової тканини. Витончення шкіри та розвиток розтяжок також можуть свідчити про гіперфункцію надниркових залоз.

70% дівчат-підлітків, 40% хлопців-підлітків та 90% вагітних страждають від появи розтяжок. З часом метаболізм сполучної тканини шкіри змінюється, внаслідок чого еластичні волокна стоншуються, а еластичність знижується. Ділянка шкіри навколо оленя може бути втопленою або стирчить. Ви повинні це знати розтяжки не представляють загрози для здоров'я, але зір може призвести до серйозних психічних проблем - самооцінка -. Хороша новина полягає в тому, що є рішення проти розтяжок.

Поради проти розтяжок

  • Уникайте дієти, яка передбачає швидке схуднення
  • Використовуйте креми для еластичності під час вагітності, оскільки утворення смуг вагітності може значно зменшитися
  • У підлітковому віці привчайте дитину до еластичних виробів, оскільки різке зростання або збільшення ваги можуть спричинити розтяжки.
  • Використовуйте лляне масло, масло терну, арахісове масло, яке рекомендується змішувати з натуральним лосьйоном для тіла (без добавок)
  • Випивайте мінімум 2-3 літри води на день, достатнє споживання води допомагає оптимізувати вміст води в шкірі
  • Їжте сирі овочі та фрукти, щоб зберегти шкіру свіжою. Вміст їх антиоксидантів дуже високий, тому це частина здорового харчування
  • Прийміть гарячу і холодну ванну, сеанс сауни для цього ідеально підходить, оскільки підтягує шкіру, посилює кровообіг та надає детоксикаційний ефект.
  • Їжте здорово, оскільки потрібно боротися з розтяжками Продукти, багаті цинком, вітамінами А, С і Е

Усунення розтяжок

На жаль, згідно з сучасною наукою, нічого не можна зробити з розтяжками, як тільки вони з’являться, але існують процедури, які допомагають освітлити смуги. Прикладом є a лікування дермароллером, але вакуумний масаж та масаж рук також можуть бути ефективними проти розтяжок. Існує також лікування лазером, але вартість цього все ще можна виміряти золотом.

Пропозиція

Після вагітності або у людей, уражених появою розтяжок, рекомендується регулярне відвідування сауни, тому що раптово охолоджене і розігріте тіло викликає потовиділення, внаслідок чого воно не тільки сприяє виведенню токсинів з організму, але і сприяє підтягуванню шкіри. Для успішної детоксикації рекомендується проводити очищення кишечника та курс детоксикації двічі на рік. Вони дуже допомагають виводити токсини з організму, а також відіграють певну роль у усуненні багатьох неприємних скарг, таких як запор, діарея, СРК, здуття живота, часте провітрювання.