Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

більше

"Трирічний ефект втрати ваги через сильне та помірне обмеження енергії на склад тіла серед жінок у постменопаузі з ожирінням - дієтичне дослідження TEMPO"

101 жінка в постменопаузі рандомізована у дві групи обмеження калорій, середню та крайню:

У помірній групі обмеження становить від 25 до 35% передбачуваних витрат енергії протягом 12 місяців:

Помірне втручання передбачало помірне обмеження енергії на 25–35% відносно передбачуваних витрат енергії загалом на 12 місяців (52 тижні).

У крайній групі обмеження становить від 65 до 75% передбачуваних витрат енергії протягом 4 місяців, а потім 8 місяців як середньої групи. У першій частині замість їжі використовують смузі та супи:

Серйозне втручання передбачало суворе обмеження енергії на 65-75% відносно передбачуваних витрат енергії протягом 4 місяців (16 тижнів) або до досягнення індексу маси тіла не нижче 20 кг/м2, залежно від того, що наступило раніше. Це було досягнуто за допомогою загальної дієти, що замінює їжу (коктейлі для заміни їжі KicStart та супи від Prima Health Solutions), доповненої ізолятом сироваткового білка (Beneprotein від Nestle Healthcare Nutrition) для досягнення встановленої цілі на білок (описана далі). Потім було помірне обмеження енергії (тобто, як при помірному втручанні) протягом періоду, що залишився, до 12 місяців (52 тижні).

Початковий ІМТ близько 34,5 кг/м2 в обох групах:

Після 3 роки втрата становить 5 і 8 кг відповідно в групі "помірний" і "крайній":

Як ми бачимо, втрата ваги спостерігається лише протягом перших 4-6 місяців. З цього моменту відновлення.

Втрата жирової маси відбувається за тією ж схемою, втрачаючи 3 і 5 кг, відповідно в середній та крайній групах.

Наприкінці експерименту індекс маси тіла був знижений на 3 одиниці в крайній групі та на 1,6 одиниці в середній групі. Інакше кажучи, їм не вдалося скинути 30 кг/м2 в жодній групі.

ПРИМІТКА. З 12 місяців до кінця було 8 інцидентів, усі вони в крайній групі: камені в жовчному міхурі, діабет, випадання волосся тощо.