Поділіться цією статтею

означає

Статеве дозрівання у дівчаток: супроводжуйте дочку в процесі її переходу в зрілі віки

Вікова група

Дата публікації

Дата огляду

"На відміну від культурної думки, статеве дозрівання - це не лише гормональна проблема", - каже доктор Тара Кусіно, клінічний психолог та фахівець із самооцінки підлітків. "Коли батьки розуміють зміни, що відбуваються в мозку дівчинки-підлітка, деякі її поганий настрій, непослідовність та непередбачувана поведінка починають мати сенс. Мозок дівчат зазнає неймовірної трансформації, яка дозволить їм стати турботливими та турботливими дорослими відповідальний.

Це підлітковий вік: період розлуки. Хоча потреба вашої дочки в незалежності закономірна, це може викликати збентеження, оскільки частина вашої доньки все ще є тією дівчинкою, яка шукає свою матір, щоб відчути, що все буде добре. Ця нова частина, що розвивається, починає усвідомлювати, що це не буде працювати для неї назавжди, тому їй потрібно знайти стратегію, щоб рости та виживати самостійно, досі прив’язана до дому.

Нова сексуальність та "селфі"

Ще одним фактором, який батьки іноді намагаються ігнорувати, є зароджувана сексуальність їхньої дочки. Найважливішим імпульсом жіночого статевого дозрівання є те, щоб дівчата стали сексуально привабливими та конкурентоспроможними між собою. Хоча вони не сприймають цього несвідомого потягу, саме тому вони, як правило, набагато більше зосереджуються на своєму зовнішньому вигляді в підлітковому віці.

Раптом дочка, яка неохоче приймала ванну, забирає ванну, проводить години перед дзеркалом і позує для "селфі", які вона опублікує в соціальних мережах.

Доктор Тара Кузіно

Гормональні та мозкові зміни цього періоду програмують дівчат бути більш соціальними та комунікабельними, і вони практикують це, ставлячи своїх друзів на перше місце.

Починаючи з періоду статевого дозрівання, дівчата реагують на стреси у своїх стосунках сильніше, ніж майже на все інше. Ваша самооцінка в підлітковому віці пов’язана з вашою здатністю заводити близьких друзів. Їм "потрібно" відчувати, що їх люблять і пов'язані зі своїм соціальним колом. І тому конфлікти з друзями такі стресові.

Дівчата можуть неправильно зрозуміти, що мають на увазі їхні друзі, оскільки вони не дивляться на своє обличчя і не чують їх тону голосу.

Підліток чи дівчинка? Перепади настрою в період статевого дозрівання

У житті людини є дві фази, в яких відбуваються суттєві когнітивні зміни: до трьох років та підлітковий вік. Можливо, вам допоможе уявити, що поведінка вашої дочки подібна до поведінки маленької дівчинки. Ваша дочка намагається зрозуміти світ, поки її мозок проходить фазу реконструкції, і це може викликати розчарування.

Доктор Кузіно вважає, що важливо не припускати, що ваша дочка-підліток може реагувати як доросла людина, оскільки вона просто не може. "Кризи підлітків можуть дуже бентежити для матерів", - говорить він. "Намагання бути раціональним і логічним не працює, коли ваша дочка в люті. Її мозок - це емоційна припливна хвиля, тому вона вас не чує".

Коли у вашої дочки-підлітка напад, спробуйте поводитися з нею так, як колись вона була маленькою дівчинкою, і кинула істерику. Залежно від того, в чому проблема, найкращим варіантом може бути співчуття та співпереживання їх настрою.

Однак якщо ви тиран, дотримуйтесь цього. Зачекайте, поки вона заспокоїться (що може зайняти години або до цілого дня), перш ніж спробувати провести раціональну дискусію або поміркувати над ситуацією з нею.

Статеве дозрівання часто буває важким, але всі проблеми мають рішення

Фази статевого дозрівання: фізичні зміни, які переживає ваша дочка, коли вона дорослішає

У дівчаток статеве дозрівання починається з раптового зростання у висоту від 5 до 6 см та невеликого набряку сосків, як правило, у віці від 8 до 10 років (у хлопчиків статеве дозрівання починається трохи пізніше, коли їм виповниться від 9 до 11 років старий). З 11 років ареола (шкіра навколо сосків) починає набрякати, а волосся на лобку починає рости. Імпульс зростання триває, і їх висота збільшується приблизно на 7-8 см на рік.

Волосся на лобку стає густішим, а волосся росте в області пахв. Ви можете почати помічати зміни на шкірі та запаху тіла дочки. Стрибок зростання досягає свого піку, із збільшенням висоти близько 8 см на рік.

У віці від 13 до 14 років груди закінчуються розвиватися. Стегна починають розширюватися, і тіло дівчинки може набувати форми інших жінок у родині. За кілька років вага вашого тіла може зрости до 50%. Це викликає занепокоєння у деяких дівчат, тоді як іншим це природно, коли їхній зріст зростає.