Багато людей не знають, що навчання не починається після народження: плід вже переживає і дізнається незліченні речі в утробі матері, що згодом визначає його життя та поведінку. Якщо ми знаємо ці речі, ми можемо полегшити його і наше життя.
Паралельно з розвитком плода розвиваються і органи чуття:
СЕНСОР
Уже в першому триместрі вагітності дитина здатна сприймати шкіру, і оскільки це перший “орган чуття”, вона буде найбільш розвиненою навіть після виходу з утроби матері, тобто це найпростіший спосіб спілкування через неї. здебільшого до райського стану, пережитого в утробі матері.
Дотики можна практикувати вже у віці плода: ультразвукові дослідження показали, що коли вагітна жінка кладе руку на живіт, плід тягнеться ближче до точки, де знаходиться рука матері.
ДЕГУСТАЦІЯ, ЗАПАХ
Дитині корисно все, що ви їсте через пуповину, включаючи аромат їжі. Сприйняття смаку з’являється дуже скоро під час вагітності (і паралельно з нюхом), вже на 12-му тижні у дитини з’являються смакові рецептори, як у дорослих, а з 14-го тижня він може відчувати смак навколоплідних вод, пізній смак може бути з вашим власне харчування. чи вплив.
Наприклад, в одному експерименті одна група вагітних жінок пила буряковий сік щодня протягом 3 місяців, тоді як інша група не пила буряковий сік лише воду. Діти матерів, які регулярно вживали буряковий сік, були набагато сприйнятливішими до буряка в дитинстві і їли набагато більше його. У французькому експерименті матері їли продукти, приправлені анісовою солодкою, і хоча більшість дітей не любили сильний смак анісу, їх діти із задоволенням приймали його.
Тому вже під час вагітності варто звертати увагу на те, щоб харчуватися якомога різноманітніше та різноманітніше, що важливо не тільки за станом здоров’я, але й тому, що воно буде більш відкритим для нових смаків після народження дитини, тоді як якщо ви вибагливі, ви завжди їсте схожу їжу., ваша дитина дотримуватиметься подібних звичок.
У цьому контексті важливо вирішити питання дієти під час вагітності. Багато людей, побоюючись, що вони надмірно набирають вагу під час вагітності, періодично швидко або живуть у постійній дефіциті калорій.
Безперервна дефіцит калорій для плода свідчить про те, що у світі не вистачає, і хоча організм розумний, тому що якщо ви вносите в організм мало мінеральних речовин, плід, що розвивається, все одно прийме ту «дозу», яку йому потрібно для зростання, серйозними наслідками депривації вони можуть бути також для матері та плоду.
Хорошим прикладом цього є випадок кальцію: якщо мати вживає мало кальцію під час дієти, організм витягує кальцій, необхідний для розвитку плода, з кісток і зубів матері. Згодом це призведе до погіршення стану зубів та остеопорозу для матері, але дитина буде нормально розвиватися. Однак важливо знати, що дефіцит переживається як стрес з боку плода, ваше тіло влаштовується, щоб мати дефіцит у світі. Якщо ви отримуєте всі поживні речовини та їжу після народження і оточені достатком, ви можете реагувати на це непослідовно: ви починаєте їсти занадто багато або занадто охоче, а коли їжі мало, мозок отримує найважливіший орган, тоді як інші органи як серце. і печінка відводить їх. На цій критичній стадії розвитку плід здатний виживати, незважаючи на дефіцит поживних речовин, але органи, які отримували менше поживних речовин у віці плода, стають більш сприйнятливими до хвороб.
Ось чому під час вагітності протягом тривалого періоду не слід їсти або поститись однобоко, важливо мати здорову різноманітну дієту, багату поживними речовинами та ароматизаторами, щоб ваша дитина та мати отримували все, що потрібно їх організму. Звичайно, якщо матері доводиться дотримуватися дієти через гестаційний діабет чи інші проблеми, це не шкодить дитині, оскільки мова йде не про голодування, а про дієту, яка спланована і містить правильні поживні речовини.
СЛУХ
Вухо активується дуже швидко, перші ініціації вуха з’являються вже через 1 тиждень після запліднення, коли зародок ще має розмір лише 0,9 мм. Однак вухо з’являється до того, як серце працює, лише з 14-го тижня дитина починає його чути, а до 22-го тижня воно вже здатне розрізняти різні звуки.
Незважаючи на те, що звуки із зовнішнього світу плід чує лише неяскраво, посилюючи голос матері, оскільки він також поглинає вібрації, що утворюються під час формування звуку. Кілька експериментів показали, що плоди запам'ятовують звуки, які вони чують усередині утроби матері:
- в одному з творів доктора Сеуса «Кіт - вниз з капелюхом» матері читали його щодня, завжди одна і та ж частина, немовлята заспокоювались після народження, якщо вони чули цю частину,
- в іншій Моцартовій Маленькій ночі музику слухали матері під час вагітності, тут діти впізнавали музику навіть у віці 1 року,
- у третій матері щодня переглядали улюблений серіал, впізнавали основну музику після народження дитини і навіть заспокоювались.
Немовлята також вивчають правила підкреслення мови, яку вони чують навколо. Наприклад, в одному експерименті було доведено, що плач французьких дітей зростає, тоді як німецький плач спадає. Пристосування плачу до мови - це для виживання: якщо ваш голос пристосується до мови вашої матері, ваша дитина зможе легше «зрозуміти себе» у своєму оточенні.
Може виникнути запитання про те, що станеться, якщо мати регулярно використовує більше однієї мови. У цьому випадку дитина може вибрати оригінальну рідну мову матері, навіть якщо вона розмовляє нею лише частину дня, або її акцент робиться відповідним і використовує відповідну висоту звуку.
ДИВАННЯ
Востаннє розвивається зір. Хоча очі швидко розвиваються, вони зливаються в середині 8-го тижня вагітності і відкриваються лише приблизно на 28-му тижні. Тим не менше, вогні сприймаються дитиною з 14-го тижня. Оскільки світло потрапляє до нього лише неяскраво, сильна кількість світла є проблемою для дитини, коли вона виходить з утроби. Наприклад, було показано, що коли новонародженим знеболювали палаючу лампу при повному світлі, вони спали набагато глибше, тому що вони «тікали» від надмірних подразників. Згодом, звичайно, їхнє бачення звикає до зовнішнього світу, але це відбувається лише дуже повільно. У перші тижні немовлята можуть різко бачити лише з відстані близько 20 сантиметрів, навіть у віці 3 місяців вони можуть різко бачити лише з відстані приблизно 1-1,5 метра, а також координацію двох очей і просторовий зір розвивається лише навколо 1-річного кола.
Окрім почуттів, є ще щось, про що дитина дізнається ще в утробі матері, що проявиться в її поведінці згодом:
1. Діяльність
Рівень активності є спадковою річчю і сильно впливає на те, наскільки активно ви були під час вагітності. Діти, які постійно приїжджають і їдуть матерями, є більш пильними, активнішими та рухаються більше при народженні, ніж ті, хто цілими днями сидів у кабінеті або змушений був лежати, скажімо, вразливої вагітності.
Крім того, новонароджені дотримуються звичного розпорядку дня після народження і відповідно не сплять або сплять. Якщо ви пізно лежачий тип, не дивуйтеся, якщо ваша дитина теж не хоче лягати спати о 20:00. Однак оскільки вона не сприймає, коли ви лягаєте спати і починаєте спати, а реагує на вашу фізичну активність, якщо під час вагітності, напр. ви сидите в офісі цілий день, а потім увечері ходите на спорт, влаштовуєте покупки, приходите і їдете тощо. після народження дитини вона може проявляти подібну активність: вона буде спокійнішою вдень і більше спатиме, ввечері ожине і буде більш активною. Якщо ви брехаєте пізно під час вагітності, але фізично не активні в останні години перед сном, ваша дитина не буде в цей час доби.
Звичайно, цей порядок денний може змінитися після народження через зовнішній світ, але можна помітити, що з народження існують «воробей» (рано піднімається і рано лежить) і «сова» (пізно лежить і пізно сходить) немовлят, і ця риса часто поширюється на доросле життя. Незважаючи на те, що ми можемо тимчасово змінити свої звички пізніше (наприклад, через школу чи роботу, тип сови також може перейти на раннє вилуплення), можна показати, що мозкова активність «сов» вранці нічим не означає настільки активний, як увечері, тоді як “вони можуть найкраще виступати вранці, але набагато менше ввечері)
2. Управління стресом
Плід вже багато дізнається в утробі матері про те, як боротися зі стресом. Багато майбутніх мам стурбовані наслідками стресового способу життя на плід, можливо болісним розривом, конфліктом або занепокоєнням з приводу хворого члена сім'ї, нещасного випадку або навіть трауру. Дитина насправді виходить з наших гормонів стресу, однак для нього важливіший процес навчання - як боротися зі стресом. Душимось чи відпускаємося? Ми постійно проводимо мозкові штурми та переживаємо чи можемо повести та заспокоїтись? Ми бачимо життя негативно чи позитивно? Оскільки саме негативне чи позитивне мислення є вродженою рисою особистості, наші реакції на стрес також впливають на те, яку дитину врешті придбає дитина. Варто навчитися розпізнавати свою реакцію на стрес і опановувати техніки, за допомогою яких ми можемо його отримати. Деякі люди виграють від спорту, інші - за допомогою медитації чи молитви, але читання, прослуховування музики або такі заходи, як кулінарія, садівництво, рукоділля також можуть допомогти.
Однак плід також навчається гнучкості ще в утробі матері. Піддаючись дії різноманітних подразників, оскільки ми самі живемо різноманітним життям із різноманітними звуками, запахами, рухами та смаками, дитина також матиме різнобічний світовий досвід, що полегшить пристосування до умов зовнішній світ.
- Що плід дізнається в утробі матері Вагітність
- Коли починати годувати HelloBaby! журнал
- Скільки так дорого харчуватися здорово • Журнал; Спортоль Ма
- Журнал "Перфорований кишковий синдром" NatureMedicine
- Все, що вам потрібно знати про зонову дієту - Журнал Смачне життя - Гастрономія для повсякденного життя