У багатьох випадках причиною дискомфорту є неадекватно контрольована дієта, втрата ваги, тривалий час сну та зміни навколишнього середовища через подорожі.

потрібно

Прийом клітковини з висівками, пом’якшення стільця лактулозою

Порошок висівок або таблетки з висівками, що продаються в аптеках, можуть набрякати в кілька разів більше власної ваги в кишковому тракті, змушуючи їх напружувати кишкові стінки, полегшуючи таким чином проходження їжі та дефекацію. Осмотичні проносні засоби, що містять похідне цукру (лактулозу), що випускається у формі сиропу, особливо популярні серед людей похилого віку. Кишкові бактерії розщеплюють в ньому цукри, виробляючи, серед іншого, молочну кислоту, яка пом’якшує стілець і стимулює кишкові стінки до руху. Слід бути обережним, щоб не використовувати цей тип пом’якшувача стільця у разі чутливості до фруктози, лактози або галактози.!

Препарати для подразнення стінок кишечника

Чай із сенату, який давно відомий і застосовується для стін кишечника, та таблетки на основі сенни корисні, якщо від вас вимагають дефекації через 7-8 годин. Бажано вводити ці засоби ввечері, і в цьому випадку вони працюють вранці. Зручні краплі від запору також можна придбати в аптеках, і останні роки на палітрі з’явився ряд нових продуктів. З появою нових препаратів давно використовувані препарати застарівають.

Парафінове масло зв’язує вітаміни

У наш час, наприклад, проносні засоби з парафіновою олією можна вважати застарілими, оскільки мінеральне масло пов’язує жиророзчинні вітаміни в кишковому тракті і виводить їх з організму; крім того, його використання може спричинити розростання сполучної тканини.

Ліки також можуть бути побічним ефектом діареї або запору

Важливо знати, що діарея або запор можуть також виникати як побічний ефект деяких ліків: в інструкції з експлуатації перелічені побічні ефекти у таких випадках та те, що слід очікувати під час прийому ліків. Можна згадати різні речовини, що містять магній (які також використовуються для лікування судом у ногах або у багатьох випадках для лікування перевантаження шлункової кислоти) та ряду антибіотиків, які можуть мати проносні побічні ефекти. Ліки, що містять алюміній, які також використовуються для лікування печії або заспокійливих препаратів, можуть спричинити запор як небажаний ефект. Хоча діарея та запор здаються банальними проблемами, вони ускладнюють життя багатьох людей.

Якщо воно не зникає за кілька днів, потрібно звернутися до лікаря

Якщо у вас є діарея або запор з невідомою причиною через кілька днів, або їх чергування, обов’язково потрібно звернутися до лікаря! Купуючи безрецептурні ліки від діареї або запору, обов’язково поговоріть зі своїм фармацевтом про те, у кого ви купуєте ліки, оскільки при виборі правильного ліки слід враховувати ряд факторів: вік, вагітність, інші ліки ви приймаєте і будь-які проблеми з кишечником у вас можуть бути.

Доктор Маріанна Будай та Іштван Дочі є спеціалістами-фармацевтами