Вітамін В12 - це водорозчинний вітамін без кольору та запаху, який необхідний організму. Його хімічна назва, ціанокобаламін, походить від того, що він містить ціанід і кобальтій у центральному положенні.

потрібно

Він діє як кофермент у синтезі ДНК та РНК, тому відіграє роль у метаболізмі білкових та азотовмісних сполук, у нормальному утворенні еритроцитів.

Він міститься в основному в продуктах тваринного походження, таких як свинина, яловича печінка, оселедець, молочні продукти, яйця. Ваш розпорядок дня частково залежить від вашого віку. Найбільша потреба в період вагітності та годування груддю (3 мікрограми).

Передозування вітаміну В12

Середня потреба підлітка-дорослого становить 2 мікрограми на день. Однак існують певні захворювання та стани, коли потреба організму у В12 зростає. Вітамін, який потрапляє з їжею, всмоктується в тонкому кишечнику. Для його всмоктування потрібен фактор, який називається власним, що виробляється клітинами в слизовій оболонці шлунка, за допомогою яких він здатний утворювати стійкий комплекс. Потрапляючи в кров, він транспортується до кісткового мозку та інших органів-мішеней за допомогою білка, який називається транскобаламін.

Бактерії в товстій кишці людини могли б виробляти вітамін В12, але, на жаль, звідти вони не можуть потрапити в кров.

Період напіввиведення вітаміну дуже довгий (1-2 роки), тому він лише повільно призводить до анемії, а також пізно дає симптоми. Виводиться через печінку з жовчю. За його відсутності розвивається мегалобластна анемія.

Великоклітинна анемія (мегалобластна анемія)

Мегалобластна анемія найчастіше спричинена нестачею вітаміну В12, але дефіцит фолієвої кислоти також може зіграти свою роль.

Корисні посилання, які можуть вас зацікавити

Дефіцит вітаміну В12 може виникнути при недостатньому споживанні (наприклад, вегетаріанська дієта), або при порушенні його всмоктування (дефіцит власних факторів, спорожнення шлунка, кишкові захворювання), або підвищеному використанні (кишкові глисти), або підвищеному попиті (вагітність, лактація) ., куріння, вживання алкоголю).

Його симптоми також впливають на систему крові, шлунково-кишковий тракт та нервову систему. Через анемію виникає втома і блідість. Язик буде червоним і болючим, а запалення також розвинеться в шлунку.

Вітамінно-мінеральний тест

Через атрофію мієлінової оболонки можуть спостерігатися невпевненість у ході, поколювання кінцівок і навіть психічні розлади. Для його вивчення важливі точна історія хвороби, обстеження пацієнта та аналіз крові.

Рівень вітаміну В12 і фолієвої кислоти також можна визначити в лабораторії. Існує спеціальний тест, тест Шиллінга, для виявлення дефіциту вітаміну В12 та підтвердження мальабсорбції. На додаток до лікування першопричини, вітамін В12 має першорядне значення.

Вітамін В12 в терапії

Найчастіше його вводять внутрішньом’язово, але його також можна давати у формі таблеток, лише в цьому випадку його всмоктування є менш добрим. Застосовується при анемії анемії з терапевтичною метою.

Це тип анемії, при якому антитіло утворюється у внутрішньому факторі, тим самим перешкоджаючи його функціонуванню і, отже, засвоєнню вітаміну В12. У цьому випадку доза становить 100 мікрограмів щодня протягом 3 тижнів, а потім 100 мікрограмів м’язів щомісяця протягом усього життя.

В якості профілактики вегетаріанцям, як правило, призначають запальне захворювання кишечника після операції на шлунку.

Джерело: WEBBeteg
Наш лікар - доктор Мелінда Лайтос

Рекомендація до статті

Дітям потрібні вітаміни та мінерали.

Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.

Нормальна температура тіла залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стать та рівень активності людини.

Анемія - це не хвороба сама по собі, а симптом, який потрібно з’ясувати, і тоді кінцевою метою лікування є зменшення ризику анемії.

Дотепер ми знали, що вітаміни В6 і В12 необхідні для утворення еритроцитів і функціонування імунної системи. Ще більше, ніж це.

Вітамін В12 (ціанокобаламін) є важливим вітаміном для нашого організму, необхідним для росту, правильної роботи нервової системи та.