робить
Чи корисне жування для наших зубів - це предмет думок серед професіоналів. Є ті, хто його підтримує, є ті, хто застерігає від цього, є країни, де жування заборонено протягом десятиліть.

Стародавній метод, не тільки для цілісності зубів

Жувальна гумка - не продукт сучасного світу. У деяких давніх формах він був відомий людям тисячі років тому. стародавні греки жували мастику, Американські індіанці і a смерекова смола жували. Останні часто вживали його, щоб мати при цьому хмільний ефект. Тоді вони в першу чергу очікували свіжого, свіжого подиху від усього цього, але жування має також безліч інших переваг. Серія досліджень вже проведена чи може жувальна гумка без цукру запобігти карієсу. Відповідь однозначно так, оскільки це жувальні засоби, особливо якщо вони також містять ксиліт, стимулюють слиновиділення та антибактеріальні мають ефект. Ксиліт - найкращий замінник цукру, навіть ефективніший за сорбіт.

Через шкідливі бактерії в ротовій порожнині та часто неадекватні харчові звички встановити та підтримувати правильний баланс дуже важко. Чим більше цукру містить їжа, тим більше вони виробляють кислоту з нього бактерії в роті під час розпаду, які в багатьох випадках вже не можуть бути нейтралізовані лужною слиною. Таким чином пошкодження ясен, зубної емалі, і дуже легко у пошкоджених частинах бактерії, що викликають карієс, пробивають собі шлях. Однак жування може допомогти запобігти цьому процесу. Жування без цукру збільшує вироблення слини, тим самим розбавляючи кислоти, небезпечні для зубів та порожнини рота. Тому фахівці рекомендують жувати жувальну гумку без цукру протягом декількох хвилин після їжі. для досягнення належного рН.

До того ж жувальні гумки без цукру мають здатність нейтралізувати травні соки, шкідливі для зубної емалі залишки їжі видаляються і наліт, тому вони не дозволяють утворенню зубного каменю. Вони зменшують сухість у роті, і допомагають вбудовувати необхідні мінерали в зуби. Жувальна гумка без цукру дуже зручна і проста у використанні в повсякденному житті. При правильному та регулярному догляді за зубами це може допомогти здорова гігієна порожнини рота і таким чином приємне, свіже, свіже дихання створити. Однак слід зазначити, що жування шматочка жувальної гумки жодним чином не замінює щоденне чищення зубів.

Доведено також жування знімає стрес, освіжає мозок і допомагає зосередитися. Наприклад, у Новій Зеландії солдатам дають спеціальну жувальну гумку з мінеральним турбонаддувом, яка не тільки захищає зуби, а й допомагає подолати стрес.

Жувальна гумка це також впливає на апетит. Навіть кількох хвилин жування достатньо для підвищення апетиту, запуску роботи травної системи та полегшення обробки їжі. Все це також допомагає слід уникати печії та рефлюксу формування. Регулярне жування також може бути чудовим для тих, хто хоче кинути їсти солодощі, тому що поки вони жують жувальну гумку без цукру, вони не їдять нездорових, солодких закусок.

Жувати не безпечно

Варто ретельно пережовувати, так як крім багатьох переваг, це має і негативні наслідки. Це може бути саме так біль вражає голову навколо лицьових м’язів. Якщо ви це відчуваєте, можливо, на деякий час уникнете жування жувальної гумки або зверніться за допомогою до фахівця. Згідно з дослідженнями багато жування може послабити або зрушити щелепу. Не кажучи вже про жувальну гумку він може застрягти в зубній пломбі або протезі, яку ви можете зіпсувати.

Є місця, де передбачено покарання за жування

Жування, незважаючи на багато користі для здоров’я він заборонений у кількох країнах світу. У Сінгапурі мешканцям заборонено споживати та продавати жувальну гумку протягом двадцяти років, за умови певних обмежень. Причиною цього є те, що вартість видалення жувальних виплюнутих публічно значно перевищила вигоди від продажу. Там на ніч було заборонено жувати. На сьогоднішній день в аптеках знову можна придбати жувальні засоби, але плювати жуйку на вулицю вважається вандалізмом, який суворо карається. Деякі дослідники вже вживали заходів для розробки жувальної речовини, яка розкладається сама по собі, але в цій області ще є спроби.