своїй

  • Неділя Суб’єктивна, Здоров’я, Спосіб життя
  • 2020. 02. 09. 17:43
  • Останнє оновлення: 09 лютого 2020 р., 17:43
  • Кріштіна Ласло-Такач

Культура, де "Ви добре виглядаєте, схудли?" знаходження того самого питання є найціннішим компліментом для жінки. Країна, яка нарешті вийшла на трибуну в Європі - шкода, що ми лише треті серед найбільш ожирілих країн.

Ринок, де ми можемо легко набрати вагу за невеликі гроші, але дієти, які, як кажуть, ефективні, коштують майже стільки, скільки середня зарплата в Угорщині на місяць.

Ми зараз тут. У спеціальному всесвіті, де не потрібно бути товстим, щоб почуватись так. Досить просто стрибнути по мережі - або не зійти з неї, бо ми проводимо там своє життя - розум непомітно закрадається в наші голови: або ми ожиріли, або ми вже товсті, або ми просто схудли, і тоді ми можемо підрахувати, як не набрати вагу назад. І якщо цей кошмар все-таки трапився, він міг би почати все спочатку.

Це як еволюційний цикл, глобальний ефект йо-йо: великий від великого, великий від великого. І з цього виграють не лише дієти, консультанти щодо способу життя, компанії з доставки дієтичних продуктів, особисті тренери, розробники додатків, виробники нижньої білизни для схуднення, весь протеїновий коктейль, шматочки білка та спалювання жирів, салони краси, але навіть роздрібний торговець одягом, оскільки розмір також змінюється зі зміною форми, і ми не робимо нічого, крім як платити і платити за своє сприйняте або реальне ожиріння.

Справа в тому, що за особливо вподобаного споживчого суспільства постійно зростаючий ринок, який хоче не тільки штани, але й кредитні картки, перевернув коня: дешеві, швидкопродуктивні зручні продукти жирують, а не лише через вміст вуглеводів, але хто знає, які саме добавки. А якісна продукція, яку можна знайти на органічному ринку з деякими слідами, дорога.

Це факт, що є багато людей із надмірною вагою, це також факт, що ми могли б більше рухатися, ми могли б їсти більше овочів, але це також факт, що демпінг швидкого харчування, що обіцяє "їсти багато дешевих" акцій, і гарно, коли ти худий, гасло дієтичної галузі дуже важко знайти баланс між його крайнощами, навіть якщо ми справді хочемо.

Але ми можемо зробити одне: зіткнутися з дзеркалом! Не просто зовні, всередині, і переосмисліть, скільки акценту ми робимо на своїй вазі! Чи можемо ми прийняти свою зовнішність? Чи можемо ми це зробити, якщо змінимось? Ми можемо натягнути кросівки, щоб нарешті рухатись у своєму власному темпі, до індивідуальної мети і залишити зворотного коня позаду?