Для дітей, хворих на астму, особливо важливо правильно вибрати і займатися спортом. З початком навчання в школі багато батьків задають собі питання: що, де і як дитина повинна займатися спортом?

робити

Частиною здорового способу життя є здорове харчування та регулярні фізичні вправи. Ожиріння - популярне захворювання, яке стає все більш поширеним серед молодшої вікової групи, що призводить до ряду серйозних ускладнень, таких як діабет, високий кров'яний тиск та скарги на серцево-судинну систему. Дослідження, раніше опубліковані в журналі Pediatrics американськими дослідниками в період між 1988 і 2005 роками, повідомляють, що діти з астматичним ожирінням страждають більше труднощів при контролі захворювання.

Судоми, які посилюються при фізичних навантаженнях, ще більше зменшують бажання пацієнта із зайвою вагою займатися спортом, тим самим збільшуючи ризик ожиріння. Таким чином, спорт має особливе значення в їхньому випадку, з одного боку він запобігає розвитку надмірної ваги, тобто з іншого боку полегшує контроль над хворобою, а з іншого боку допомагає скинути зайві кілограми і, таким чином, захворювання.

Близько 200 000 людей в Угорщині страждають на астму, і ця кількість щороку збільшується майже на 18 000. Швидке збільшення кількості дітей, хворих на астму, є надзвичайним. В даний час 5-8 відсотків дітей в Угорщині страждають на астму. Однією з найпоширеніших причин прогулів є дитяча астма.

"Вони можуть і повинні займатися спортом!"

Досвід опитування 2006 року, проведеного в Угорщині однією з провідних фармацевтичних компаній світу, підтвердив Янош Земплені, президент Угорської асоціації дитячих спортивних хворих на хронічні дихальні шляхи. Згідно з дослідженням, хоча при сучасних терапевтичних варіантах діти, які страждають на астму, можуть і повинні займатися спортом, поширеним випадком є ​​астматичний малюк, який сидить на корточках у роздягальні, який втрачає спільний досвід занять у тренажерному залі та фізичних вправ - переважно необгрунтовано.

Варіанти лікування астми

Вчителі не готові до цієї теми

Дослідження також показує, що більшість опитаних вчителів фізичної культури початкової школи не отримали спеціальної освіти про астму, але більшість з них вітають нові знання про спортивну освіту для дітей-астматиків.

Янош Земплені сказав, що у випадку з астматичними пацієнтами, справа полягає в градації. Серед видів спорту, які вони організовують, - басейн і тренажерний зал, а також скелелазіння. Той, хто щойно закотив м’яч кілька років тому, сьогодні регулярно грає в баскетбол.

На додаток до поступовості, важливо приймати власний стан пацієнта, практикувати належне використання необхідних ліків та інгаляторів та постійно контролювати захворювання у співпраці зі спеціалістом.

Це вимагає більшої уваги

У випадку хворого на астму слід враховувати можливість судом через фізичні навантаження та ризик задишки через пил, амброзію та інші алергени. Однак, за умови належного контролю, персоналізованого лікування та належного використання інгаляторів, пацієнт може спокійно займатися спортом. Вправи не тільки допомагають уникнути вже згаданої надмірної ваги, але також підвищують витривалість і покращують дихальну функцію.

Рекомендуються види спорту, які вимагають менше бігу

Доктор Едіт Хідвегі, педіатр, сказала, що плавання особливо рекомендується дітям, хворим на астму, але важливо не мати у воді багато дезінфікуючого засобу (хлору), оскільки це також може спричинити задишку. Рекомендуються види спорту, які не вимагають багато бігу - досить статичні види спорту, наприклад фехтування, веслування, вітрильний спорт, настільний теніс, але також можуть бути стрибки у висоту, стрибки у довжину, метання молота, дзюдо, важка атлетика.

У нас є гандбольний воротар, який страждає на астму, але ви також можете грати у волейбол! Ви можете їздити на людині, у якої немає алергії на кінський волос. Також можна практикувати спортивну стрільбу, слід враховувати їзду на велосипеді, особливо у випадку високої концентрації пилку.

Тож регулярні заняття спортом - це те, що жодним чином не повинно забороняти пацієнту, підтримувати його, допомагати вибрати спорт, який відповідає його інтересам та фізичним здібностям.

Рекомендація до статті

Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?

Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Хоча багато людей погано вживають їжу, справжня харчова алергія (що означає, що імунна система гіперчутлива до певних речовин) не є такою.

У мене алергія на пилок (трав'яна суміш, жито, амброзія, чорний полин, спис подорожник, береза), крім алергії на борошно та домашній пил.

Перехресна реактивність - це специфічне для алергену явище, яке виникає у разі респіраторної алергії при споживанні різної їжі, переважно рослинного походження.

Ми постійно і все частіше стикаємося з хімічними речовинами, які присутні у вдихуваному повітрі без попередження.

Сучасна епідемічна ситуація не виправдовує хворих на астму призупинення або зменшення призначень, призначених раніше лікуючим лікарем.

В Угорщині перебувають 300 000 хворих на астму, але, мабуть, ще 150 000 людей страждають від цієї хвороби; вдома 15-20 тис. нових на рік.

Не слід недооцінювати алергію, поліноз, сильне чхання, задишку, постійний кашель! Важливо, щоб це було згадано.

Угорське товариство алергологів та клінічної імунології/MAKIT/в День алергії влітку за надзвичайну частоту алергологічних захворювань.