Резюме
Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.
Тіло
печиво вони є періодичною їжею під час кави чи чаю або на сніданок, що супроводжується склянкою молока. Є всі види: солоні, цільнозернові або солодкі. Однак вживання їх у їжу щодня може завдати шкоди здоров’ю, особливо для найменших в будинку.
печиво Вони забезпечують хорошу кількість цукру, тому не рекомендується, щоб діти вживали їх щодня і менше великими порціями. За даними сайту healthcare.com, їдять щодня печиво Може спричинити:
- Набирайте вагу за рахунок споживаних калорій.
- Підвищуйте рівень поганого холестерину в крові.
- Збільшити ризик серцево-судинних захворювань.
- Викликають порожнини.
- Розвиток діабету в ранньому віці.
- Викликають запор.
Щоб уникнути всіх цих станів та не зашкодити дітям, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує:
- Зменште споживання вільних цукрів протягом усього життя.
- Як дорослим, так і дітям рекомендується зменшити споживання вільних цукрів щонайменше на 10% від загальної калорійності.
- Подальше зменшіть споживання вільного цукру до менш ніж 5% від загальної калорійності.
Здоров’я - пріоритет кожного. Ніколи не буде погано спробувати на смак зломщик, але ви повинні пам’ятати, що все, що перевищує, - це погано, і не зловживайте кількістю.
- Що трапляється, коли діти занурюють печиво в молоко, на воді
- Діти, які їдять більше хліба, мають меншу вагу - Діаріо Кордова
- Те, що їдять діти в саду та в школі, має бути різноманітним та поживним
- Діти, які перебувають у соціальному відчуженні, отримуватимуть триразове харчування - Diario Córdoba
- Діти із зайвою вагою та ожирінням їдять мало фруктів та овочів - Bebe y Mujer