Шкільна фобія? Більшість дітей та батьків вже готуються до нового навчального року. Однак деяким дітям цей період особливо важко пережити. Це може бути пов’язано з тим, що дитина страждає від шкільної фобії, експерти кажуть, що у 5% учнів подібні проблеми, переважно вікової групи 8-13 років.

Питання шкільної фобії важко зрозуміти суспільству та вчителям та вихователям. Цю тривогу не можна вирішити простою розмовою, цей жах не пройде за день. Шкільна фобія - надзвичайно серйозний тип тривоги, який навіть може призвести до панічного розладу.

робити

Чому у дітей розвивається шкільна фобія?

Деякі можливі тригери:

- У школі над дитиною знущаються

- Страх перед новим середовищем, новою школою

- Сім'я зазнала якихось втрат

- Тривога з приводу труднощів у навчанні

- Чутливий до гучних звуків (дзвінок, пожежна сигналізація), натовп

- Дразнення до/після школи, погрози

- Зміна сімейного життя, наприклад: народження нової дитини, розлучення, один з батьків, який страждає на хворобу

Які ознаки того, що наша дитина страждає від шкільної фобії?

- Дитина часто скаржиться на головні болі, болі в животі або втому.

- Порушення сну, муки від кошмарів

- Надмірна турбота про безпеку членів сім'ї

- Панічні атаки під час початку навчання

Що можуть зробити батьки, якщо дитина не хоче ходити до школи?

- Хоча страх дитини може здатися необгрунтованим, часто через серйозні причини дитина уникає школи. Важливо обговорити з ним ситуацію, щоб ми могли побачити ситуацію з його точки зору.

- Якнайшвидше зверніться за порадою до викладачів та керівництва школи. Варто бути обережним, щоб подивитися, що і як відбувається навколо школи.

- Переконайтесь, що у вас немає причин для здоров’я для своїх страхів.

- Залучайте керівництво школи до лікування дітей. Наприклад, якщо дитина стає помітно нервовою в школі, отримайте дозвіл спуститися до медичної кімнати, щоб мати можливість заспокоїтися перед тим, як повернутися до класу.

- Отримайте допомогу від однокласників. Класний керівник може призначити товариша для підтримки дитини перед уроком. Познайомтесь з іншими батьками, спробуйте організувати спільну програму для дитини та її однокласників. Чим більше дитина відчує підтримку та прийняття, тим менше вона буде боятися школи.

- З’ясуйте причину тривоги, нервозності та спробуйте допомогти дитині подолати свої страхи за допомогою персоналізованого плану за допомогою школи.

- Якщо проблема вже поширена, можливо, ви захочете відвідати сімейного терапевта.

Не існує жодного рецепта рішення, щоб спробувати вирішити шкільну фобію нашої дитини. Як і для будь-якої іншої фобії, дитині потрібен час, щоб подолати свій страх. Найкраще намагатися допомогти у вирішенні проблеми на самому початку, а не в тому стані, коли дитина вже не може ходити до школи. Завжди вистачає часу на нашу дитину! Своєчасне виявлення проблеми та правильна боротьба з нею збільшує шанси на справжню успішність нашої дитини у шкільному житті.