діти

Батьки часто турбуються, коли діти не хочуть їсти. Як правило, турбуватися нема про що, оскільки це, як правило, етап, який долається. Але якщо педіатр це вказує, можливо, вам доведеться допомогти йому набрати вагу.

Незважаючи на те, що це дитина, темпи росту дуже прискорюються, тому немовлята зазвичай їдять хорошу кількість їжі.

Але між 2 і 5 роками з’являється інфантильна втрата апетиту. Це може бути продовжено до 6 або 7 років. Коли настає звичайний час їжі, дитина відмовляється від їжі і відмовляється їсти за столом. Батьки змушують дітей, пропонують нагороди або покарання.

Тож час їжі перетворюється на битву.

Навчіться їсти

Початок прикорму - це пробудження смаків для піднебіння дитини. З простого годування молоком починається введення їжі, і дитина прагне скуштувати і поїсти. Їжте із задоволенням. Але по мірі зростання переваги починають з’являтися.

Після першого року життя з’являється кілька факторів, які змушують дитину менше цікавитися їжею. Швидкість росту сповільнюється і задовольняється прикормом. Крім того, його інтерес до навколишнього світу ставить їжу на задній план.

Зростаючи, вони, схоже, віддають перевагу кільком продуктам у невеликій кількості. Батьки починають хвилюватися. Їжа стає частою консультацією педіатра або на Інтернет-форумах, стривожена тим, що "їх діти не хочуть їсти".

Батьки, стурбовані харчуванням своєї дитини, ми змушуємо їх приймати їжу в кількості, більшій за необхідну. Інші батьки наполягатимуть на тому, що діти повинні навчитися їсти все, незалежно від їхніх уподобань. Дитина відмовляється їсти, що може вплинути на його вагу.

Відмова від їжі

За зниженням апетиту також можуть бути органічні причини. Хронічна хвороба, грипоподібна хвороба або гостра інфекція призведе до того, що дитина відмовиться від їжі. Зазвичай це короткий період. І після подолання апетит відновлюється.

Проблема починається тоді, коли дитина відчуває голод і намагається вгамувати її лише приємними їжі. Звичайно, вирішення цієї обставини має вирішальне значення для батьків.

Якщо турбота батьків змушує їх створювати напружену обстановку під час їжі, заохочується відмова дитини. З іншого боку, якщо, коли дитина хоче лише їсти те, що їй подобається і поступається примхам, створюється негативний прецедент.

Дитина відмовиться їсти звичайну їжу, бо знає, що коли він голодний, є хтось, хто дасть йому все, що забажає. Якщо цей конфлікт триватиме, це може вплинути на здорове харчування дитини. Перед цим може виникнути медичне показання, що необхідно допомогти йому набрати вагу.

Як допомогти вам набрати вагу

Діти вчаться їсти ту кількість, яка потрібна їм для задоволення. Якщо вони здорові та щасливі діти, які ростуть із правильними темпами, нам не слід так турбуватися про процентиль, який вони займають на графіках зростання.

Батькам слід лише піклуватися створити приємне середовище під час їжі та забезпечити здорове харчування. Однак, якщо ви сильно схуднете, може бути медичне свідчення того, що ми повинні допомогти вам набрати вагу.

Ось декілька основних рекомендацій щодо зміцнення їх харчування та примушення дітей їсти:

  • Впроваджуйте нові продукти прогресивно і привабливо. Якщо він неодноразово відмовляється їсти їжу, спробуйте запропонувати йому іншу, яка містить подібні поживні речовини.
  • Наведіть приклад. Як би дитина не відкидала різноманітність продуктів, якщо вона побачить, як їдять батьки, рано чи пізно, її заохотять спробувати те, що вони їй пропонують. Звідси важливість того, щоб дитина їла за столом разом з усією родиною та без персоналізованого меню.
  • Скористайтеся їхніми уподобаннями, щоб представити нові продукти. Творчість не має обмежень, коли справа стосується приготування їжі та пропонування варіантів для дітей, щоб навчитися їсти. Презентація їжі має значення, тому будьте креативні.
  • Якщо дитина постійно відмовляється пробувати нові продукти, будь терплячим і наполегливим. Уникайте злитися і просто продовжуйте наполягати. Якщо відмова дитини не супроводжується негативними наслідками, такими як нудота або блювота, він поступово прийматиме нові продукти.
  • Після зараження дитиною нормально худнути, але вона, як правило, швидко набирає вагу. Скористайтеся відновленим апетитом щоб допомогти вам набрати вагу.

Заключні думки про дітей, які не хочуть їсти

Пам’ятайте, що мова йде не лише про набір ваги. Надмірне споживання цукристих, хімічно оброблених продуктів, багатих на перероблені жири, не є здоровою формулою для набору ваги. Дитяче ожиріння - це серйозна проблема, якої найкраще уникати.

Харчування повинно бути приємним часом для всієї родини. Ці позитивні стосунки - це те, що впливає на кращий апетит. Це працює для всіх, незалежно від того, скільки нам років.

Коли дитина пов’язує їжу з чимось приємним, вона напевно подолає проблеми втрати апетиту. Якщо дитина все ще погано харчується, педіатр може розглянути можливість використання вітамінів або харчових добавок, щоб допомогти йому набрати вагу.