Будь-який бажаючий може повернути живота на кілька днів. У цьому випадку виводиться все більше великих і розріджених стільців. Якщо це триває кілька днів, то - для дорослих - вам навіть не доведеться думати про серйозні проблеми. Однак, якщо на цей час потрібно кілька тижнів, щоб вказати на більш серйозне захворювання, обов’язково зверніться до лікаря. На той час, якщо ми не звернемо уваги, існує ризик зневоднення. Якщо у вас діарея з температурою, кровотечею або болем, обов’язково зверніться до лікаря загальної практики. Однак діти можуть висихати набагато швидше, тому, якщо діарея не покращується протягом 24 годин, відведіть дитину до лікаря.

statimpatika

Вони можуть викликати діарею віруси, бактерії, паразити. Наприклад, забруднена питна вода, погана гігієна. Діарею також можна лікувати антибіотиками, тому рекомендується відновити нормальну флору кишечника за допомогою пробіотиків.

У випадку діареї дуже важлива заміна рідини, оскільки часте спорожнення також призводить до великої втрати рідини. Намагайтеся пити якомога більше води, чаю, відфільтрованого соку. Якщо ми можемо, спробуйте з’їсти трохи бульйону. Повільно робіть відразу маленькі ковтки. Якщо ваш стан покращується, почніть потроху їсти їжу з низьким вмістом клітковини, печиво, тости. Почнемо з невеликої суми. Ми можемо зварити трохи буряка, можливо, картоплю фрі та з’їсти його в пюре. Ми їмо кілька ложок цього на годину. Також ми можемо з’їсти трохи банана, рису, яблук. Банани та яблука, як і буряк, містять пектин. Пектин зв'язує рідину, тим самим сповільнюючи проходження калу через кишковий тракт.

Дуже важливо, що уникайте жирної, важкої їжі. Не рекомендується вживати молочні продукти у разі діареї або протягом декількох днів після цього, оскільки це може спричинити тимчасову чутливість до лактози через пошкоджену слизову оболонку кишечника. Виняток завжди підсилює правило. Тож тут є виняток, а саме йогурти з живої культури, які містять корисні бактерії та сприяють відновленню кишкового тракту.

Але трохи шоколаду також може допомогти. Звичайно, гіркий шоколад містить багато какао, а не наповнені шоколадні цукерки.