Вірніше про відсутність здоров'я? Здорове волосся розпізнати не складно: воно яскраво блищить, має багатий ефект і не має видимих пошкоджень. Але в чому причина, якщо наше волосся не таке?
На жаль, це так здорове волосся дається не кожному - але ви можете це зробити, щоб оздоровитись! У деяких випадках стан та зовнішній вигляд вашого волосся може бути провісником проблем зі здоров’ям - якщо ви не скажете нам, що занадто катуєте своїм феном! Давайте подивимось, які проблеми можуть виникнути - який стан волосся показує про наше здоров’я?
1. За ніч він сіріє
Ми чули про випадки, коли травматична подія змушує когось сіріти за одну ніч. Якщо це трапляється з волоссям, причина в тому вироблення меланіну в коренях волосся зменшується. Немає жодної біологічної події, яка могла б зробити це за мить ока "Відняти" пігмент з волосків. Але звичайно одне зміни на волоссі можуть відбуватися в результаті фізичного, психічного струсу. Хвороба або підвищений стрес можуть призвести до того, що волосся, що активно росте дотепер, переходить у фазу спокою та пізніше "В спокої" випадають волосся. Тож якщо чорні волоски випадуть, а осінь залишиться, волосся раптом буде виглядати сивим.
Осіннє волосся - річ цікава. Хтось знаходить осінь серед свого волосся у двадцять років, а хтось може похвалитися красивим природним кольором волосся навіть у 40 років. Причиною цього є незалежно від того, наскільки хтось здоровий чи нездоровий. Осіннє волосся в основному для батьків, тобто завдяки нашим генам - якщо наші батьки народжуються рано, то, швидше за все, ми народимось рано. Наше волосся не втрачає пігменту, але з віком вироблення меланіну в коренях волосся зменшується. Отже, коли нове волосся відросте, воно буде містити менше пігменту, а може і зовсім його не мати. Ця зміна, до речі, є найшвидшою серед кавказьких людей.
3. Сильне випадання волосся
Здорове волосся також випадає щодня. Якщо ми знаходимо волосся під душем щоранку, це ще не викликає занепокоєння. THE 100 волосся на день вважаються нормальним випаданням волосся. На наших головах є приблизно 100 000 волосяних фолікулів, тому втрата 100 волосків практично непомітна, це не змінює наш зовнішній вигляд. Ці 100 000 волосяних фолікулів знаходяться в різних фазах росту, десятки нових фолікулів чекають на заміну випадаючого волосся. Отже, поки втрата волосся не помітна - наприклад, на голові з’являються плями - її швидкість можна вважати нормальною.
4. Видиме випадання волосся
Якщо у нас дефіцит заліза або білка - що є загальним явищем, коли ми вживаємо в організм кілька калорій - може статися таке нас помітять вражаюче випадання волосся. Недоїдання змушує організм резервувати білок (білок є будівельним матеріалом усіх клітин тіла, включаючи волосся), тобто він зупиняє ріст волосся. І якщо волосся стає рідшим без нових волосків, що замінюють старі, результатом є ефектне витончення. Підвищене витончення спостерігається також при гіпотиреозі або гіпертиреозі. Однак, якщо захворювання тримати під контролем, ріст волосся також можна відновити.
5. Лисина
Випадання волосся може сказати вам це ми успадкували схильність до облисіння, але це може також свідчити про більш серйозні проблеми зі здоров’ям. Медична назва спадкового облисіння - андрогенна алопеція, яка вражає принаймні одну третину чоловіків. Випадання волосся, яке зазвичай починається на шкірі голови або скроні, є постійним. alopecia areata, однак, є аутоімунним захворюванням, які можуть спричинити гладкі залисини та повне облисіння на голові, а також на інших частинах тіла. Справжня причина захворювання досі невідома - лікарі підозрюють генетичне походження. Однак при такому типі облисіння волосся здатне відростати.
6. Волосся від лупи
Лупа одна з найбільш неправильно зрозумілих проблем. Люди часто думають, що волосся від лупи є ознакою того, що шкіра голови суха і тому потребує більше вологи. Але, незважаючи на те, що шкіра голови у деяких людей насправді занадто суха, а висівки не мають нічого спільного з сухою шкірою. Термін лупа також використовується для себорейного дерматиту, який є запальним станом - викликає почервоніння, лущення на голові та інші ділянки, багаті сальними залозами. Деякі шкірні захворювання, такі як екзема та псоріаз, також можуть викликати лупу. THE шкіра голови стає червоною, свербить і лупиться. Найкращий спосіб лікування - це підібрати правильний лікувальний (не обов’язково зволожуючий) шампунь або інший засіб для шкіри голови.
7. Бліде, сухе, ламке, роздроблене волосся
Ми можемо завдати значної шкоди нашому волоссю фарбами, а також шляхом сушіння наших замків кожного благословенного ранку. Як ніби ми занадто багато перебуваємо на сонці, ця шкода призводить до руйнування кутикули волосся (зовнішнього, лускатого шару волосся) і залишає структуру волосся відкритою, завдяки чому її легше пошкодити. Стискайте волосся щільним волоссям, завжди закладаючи волосся в хвіст - це теж не приносить йому ніякої користі, підвищений стрес ми викриємо його, він легше зламається і може стати тоншим.
Добре знати, що це так нездорове волосся часто є наслідком нездорової дієти. Без достатньої кількості білка пасма волосся будуть недостатньо міцними та гнучкими. Незамінні жирні кислоти також відіграють певну роль у здоровому волоссі: міцному та блискучому. Рекомендується вживання риб’ячого жиру, лосося, олійних культур! Те, що ми їмо, також впливає на волосся, які ми вирощуємо.
Незважаючи на це, покращення з’явиться лише через місяці після того, як ми змінимо свій раціон, щоб бути здоровішим.!