Операція на грижі диска є однією з найпоширеніших операцій в хірургії хребта. Після процедури ми можемо знову прожити повноцінне життя, але післяопераційний період вимагає великої обережності. Як змочити біль? Які зміни способу життя необхідні? Як запобігти повторенню проблеми?

шукати

Скільки часу триває відновлення?

Хірургія стабілізації диска без стабілізації є одним з найпоширеніших видів хірургічного втручання в хірургії хребта. Процедура передбачає мінімальне руйнування тканин, тому відновлення відбувається швидше, ніж при більш складних операціях на хребті. Після таких типів операцій ми можемо повернутися додому через два-три дні після операції.

Скільки потрібен постільний режим? Коли ми можемо одужати? Коли ми можемо почати рух?

Вже в перший день після операції ми можемо встати на ноги, ходити і починати фізіотерапевтичні вправи. Відпочинок важливий, поки рана не заживе, але м’язи потрібно рухати, і щоденне повторення фізіотерапевтичних вправ дуже допоможе у відновленні. Знявши шви, ми можемо поступово збільшувати навантаження. Рекомендується тимчасово зменшити незручні, зігнуті, скручувальні рухи, поки м’язи тулуба знову не зміцняться. Певні пози та положення сидячи не завжди зручні, і в цьому випадку рекомендується змінити положення та рухати наших членів. Важливо звертати увагу на правильну поставу і не переборщувати.

Коли ми можемо повернутися до повсякденних справ?

Вона також може варіюватися від людини до людини, але зазвичай від 3 тижнів до 6 тижнів - це період, протягом якого ми можемо виконувати свої щоденні завдання знову звичним способом. Повернення на роботу вирішує наш лікар залежно від нашого стану.

Як зняти біль після операції?

Знеболююче лікування в таких випадках вже більше застосовується для полегшення болю в рані. Застосування знеболюючих засобів в ідеалі не повинно тривати довше кількох днів, можливо, тижня. Однак може виникати слабкий іррадіюючий біль, який схожий на передопераційний, але триває лише короткий час. Процеси загоєння зазвичай відіграють певну роль у його розвитку і зазвичай відбуваються лише 1-2 рази. Рекомендованими анальгетиками є нестероїдні протизапальні препарати або м’які анальгетики, яких зазвичай достатньо для полегшення скарг.

Якими видами спорту ми можемо займатися після операції?

Після одужання можна займатися практично будь-яким видом спорту. Окрім підтримки здоров’я, рекомендується також займатися фізичними вправами, щоб підтримувати рівень м’язів. Однак у випадку післяопераційних занять спортом особливо важлива помірність і підвищена увага до сигналів нашого тіла.

Які зміни способу життя необхідні для запобігання повторному розвитку грижі диска?

Повторне виникнення грижі диска можна запобігти, зберігаючи хребетний спосіб життя та зміцнюючи м’язи тулуба. Однак навантаження на хребет може призвести до того, що грижа знову з’явиться в тому ж або іншому сегменті. Щоб цього не сталося, рекомендується зменшити навантаження на хребет і продовжити фізіотерапію.