Ми можемо доповнити свій раціон для схуднення деякими напоями, які можуть нам допомогти. Це препарати з інгредієнтами, які приймають натщесерце і забезпечують нам багато переваг. Звичайно, ми завжди повинні пам’ятати про це для отримання результатів ми повинні включайте інші звички, такі як зменшення цукру, насичених жирів або смаженої їжі, а також фізичні вправи. Тут ми пропонуємо кілька напоїв, які можна активізують обмін речовин, задовольняють апетит і сприяють виведенню токсинів. Візьміть їх натщесерце, і ви відчуєте їх наслідки.

слід

ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ

Саме настій par excellence рекомендується в дієтах для схуднення. Це напій, багатий антиоксидантами, але він також містить поліфеноли, катехіни та кофеїн, речовини, що прискорюють обмін речовин, Вони вже стимулюють організм витрачати більше енергії. Крім того rрегулює роботу кишечника, покращує травлення та є сечогінним засобом тому це дуже корисно для запобігання затримці рідини. Це також зменшує відчуття апетиту. Можна взяти до трьох склянок, хоча цукор рекомендується не додавати.