Що таке бактерії нальоту?
Це безбарвна липка плівка, складена з бактерій та цукрів, яка постійно формується і прилипає до наших зубів. Це головна причина порожнин і захворювань ясен і може затвердіти до зубного каменю, якщо не видаляти його щодня.
Як я знаю, чи є у мене значок?
У нас усіх є наліт, тому що в наших ротах постійно утворюються бактерії. Для росту та розвитку бактерії використовують відходи нашого раціону та слину. Наліт викликає порожнини, коли виробляються кислоти, і атакують зуби після їжі. Повторні атаки кислоти руйнують емаль зубів і призводять до порожнин. Крім того, якщо наліт видаляється неправильно, він дратує ясна навколо зубів і призводить до гінгівіту (кровотеча, запалення і почервоніння ясен), захворювань пародонту (захворювання в опорних тканинах зуба) і навіть втрати зубів зубів.
Як запобігти утворенню нальоту?
При належному догляді легко запобігти утворенню нальоту. Важливо дотримуватися таких турбот:
- Ретельно чистіть щітки, принаймні двічі на день, щоб видалити наліт, що прилипав до поверхні зубів.
- Щодня використовуйте нитку для видалення зубного нальоту, який утворюється між зубами і під краєм ясен, куди зубна щітка не може дістатися.
- Використовуйте ополіскувач для рота двічі на день до чи після чищення зубів.
- Обмежте споживання крохмалю та цукру, особливо липкої їжі.
- Складіть графік регулярних відвідувань стоматологів для професійних чисток та стоматологічних оглядів.