Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

чай чай або масала чай - це напій, що походить із півдня Індії, де його священно використовували для підживлення тіла, активізації та підтримки розуму. Він складається з таких спецій, як кардамон, кориця, гвоздика, імбир, ваніль, аніс і, звичайно, чорний чай. .

здоров

Вважається, що цей чай був винайдений більше п'ятнадцятисот років тому як засіб для лікування Аюрведична медицина для зняття болю, стимулювання травлення та поліпшення кровообігу. Британці, коли колонізували Індію, додали в настій чорний чай.

Завдяки всім інгредієнтам, які в ньому містяться, вони добре допомагають контролювати нудоту, покращують травлення та борються з депресією. Дізнайтеся, які переваги вживання чаю з чаєм.


Переваги пиття чаю

Чорний перець, інгредієнт цього настою, здатний допомагати підшлунковій залозі виробляти травні ферменти, що прискорює час, необхідний для перетравлення жирів і білків.

Регулярно приймаючи цей чай, він бореться із симптомами, пов’язаними з депресією, такими як сонливість, відсутність концентрації уваги, оскільки він містить кофеїн, який змушує людину почуватися активною та повною енергії. Кардамон (інший його інгредієнт) також є хорошим стимулятором.

Цей напій містить інгредієнти, які допомагають усунути біль, пов’язаний з артритом та іншими запальними захворюваннями, такими як гвоздика, яка допомагає зменшити запалення, а також кориця та імбир, що мають властивості, дуже схожі на ібупрофен.

Як його приготувати?

ІНГРЕДІЄНТИ

2 склянки води
1 столова ложка меленої кориці
1 столова ложка порошку кардамону
1 щіпка порошку чорного перцю
1 столова ложка меленого імбиру
1 столова ложка гвоздики
1 столова ложка зеленого чаю
Чверть склянки Мигдальне молоко

ПРОЦЕС

Нагрійте дві склянки води і додайте спеції.

Прокип’ятіть 5 хвилин і додайте чай, дайте йому настоятися.