Хитозан
Що таке хітозан і як він працює?
Хитозан - це клітковина морського походження, що отримується з хітину, або хітину, речовини, що міститься в скелетах ракоподібних, таких як краби, креветки, креветки тощо. Це було виявлено в 1859 році.
Хитозан діє як свого роду гель (він багатий розчинною клітковиною), що перешкоджає засвоєнню жирів у тонкому кишечнику. Одна з теорій полягає в тому, що його позитивний заряд притягує частину молекул жиру, маючи негативні заряди. Організм таким чином легше вивів би ці жири до того, як вони почали засвоюватися.
Справжнє спалювач жиру
Якщо з якихось причин хітозан став популярним, це тому, що він є хорошим спалювачем жиру. Втрата ваги або схуднення - це слова, які завжди пов’язані з хітозаном. Зазвичай люди худнуть потроху, але постійно.
Його здатність перешкоджати засвоєнню жиру змушує нас худнути, оскільки споживання калорій значно зменшується. Як завжди, важливо стежити за своїм харчуванням і займатися фізичними вправами, щоб ефекти були набагато швидшими.
Інші показання або властивості
Окрім того, що Хитозан діє як спалювач жиру, щоб допомогти нам схуднути, він має інші дуже цікаві показання або властивості для здоров’я:
- Зниження або зниження рівня холестерину: легкість захоплення або усунення жиру також спричиняє зменшення "поганого" або холестерину ЛПНЩ та збільшення "хорошого" або ЛПВЩ.
- Боріться з високим кров'яним тиском: деякі дослідження говорять, що це тому, що хітозан може зменшити всмоктування натрію. Це спрацювало б, особливо, у тих гіпертоніків, де є явне перевищення споживання солі.
- Кандидоз: Люди з дріжджовими інфекціями помітили значне покращення загального стану. Здається, все вказує на те, що це перешкоджає розповсюдженню грибків та бактерій.
- Проблеми з остеопорозом або дефіцитом кальцію: Хитозан може збільшити засвоєння або всмоктування кальцію.
Запобіжні заходи щодо хітозану
Не можна забувати, що хітозан - це оболонка ракоподібних, тому тим, хто страждає алергією на молюсків, слід утриматися від його прийому.
Якщо ви сумніваєтеся, ідеальним варіантом є завжди звертатися за порадою до свого лікаря або фахівця.
Деякі автори кажуть, що його зловживання також може перешкодити засвоєнню основних жирів та інших поживних речовин. Як завжди, розумним є дотримання дози, рекомендованої виробником та лікарем чи спеціалістом.
Презентація хітозану та де його можна придбати
У більшості країн Хітозан, як правило, представлений у формі капсул і його можна придбати в аптеках та в травниках або магазинах дієтичних продуктів.
Доза буде залежати від кожного пацієнта та концентрації або дозування виробника.