Мільйони євреїв у всьому світі слідують за ним щодня, відкривайте це разом з нами! Ця старовинна дієта, описана в Торі, корисна не тільки для євреїв, вона є неймовірно здоровий для тих, хто не вірує. Це може бути як екзотичним твердженням у вашому листі, так і здоровим. Ще один варіант для вас, щоб зробити свій лист. Відкрийте для себе кошерна дієта.
Дізнайтеся про кошерну дієту та розробіть свою карту меню
Кошерна дієта складається з продуктів, які поважають канони єврейської релігії. Що це за продукти? Яких правил потрібно дотримуватися при такому виді дієти?
1. Яке м’ясо можна їсти на кошерній дієті?
Тварини з парними копитами та жуючими (одночасно). Наприклад, свиня та заєць були б заборонені. Навпаки, коза, баран, індичка допускаються. З іншого боку, тваринам, які загинули від природних причин, заборонено і ні можна їсти птахів сміттяри, хижаки чи хижаки або плазуни. Серед дозволених птахів були б курка та курка. Серед заборонених: страус і фазан.
2. Що можна сказати про інші продукти харчування?
Риба з плавниками та лускою так, молюски ні. Щодо всі фрукти та овочі дозволені. Звичайно, пам’ятайте, що вони не можуть переносити будь-який тип комах. Вам доведеться дуже добре їх очистити, перш ніж споживати. Яйця та тваринні молочні продукти заборонені. Ми могли б замінити їх молочними препаратами рослинного походження. І майже всі комахи заборонені крім коника та сарани. Звичайно, можна брати мед у бджіл.
3. Яких ще правил слід дотримуватися при кошерній дієті?
Зернові та зернові культури - ні вони можуть нести дріжджі. Кров заборонена. Ви не можете споживати з нею кров або тварин. Перед споживанням їх потрібно повністю знекровити. Жири навколо органів заборонені та їжа вони проходять суворі гігієнічні перевірки, що робить його однією з найбільш здорових дієт. Що ще, не може поєднувати певні продукти в одній їжі. М’ясо та молочні продукти не можна їсти за один прийом їжі, вам доведеться почекати 6 годин. Рибу та молочні продукти можна вживати одночасно. Нейтральну їжу можна приймати з молочними продуктами або м’ясом. І нарешті вам доведеться поговорити про посуд. М'ясо та молочні продукти їх не можна чіпати з такі ж столові прилади. Ось чому є євреї, у яких є червоні столові прилади для м’яса, а сині - для молочних продуктів.
Кошерне меню
Стартери
Салат з тунцем
Салат з оселедцем
Морквяний суп
Основні курси
Овочева паелья
Куряча грудка на грилі
Рибні котлети
Зробити кошерна дієта Це зовсім не складно, і це також дуже здорово. Дієта на основі високоякісних продуктів, таких як продукти Тоні Негре, з овочами та фруктами, крупами, рибою та деяким м’ясом. Чи наважуєтесь ви скласти дієту кошерного меню?