Синтез

Звичайне ім'я Кульбаба
Інші імена Гіркий цикорій, амаргон, керраджа, тараксакон, мораджа, чіпула, жовтець, піссенліт
Наукова назва Taraxacum officinale
Сім'я Айстрові
Джерело Європа
Використовувані деталі Листя і коріння
Основні активи Інулін, холін, тараксацин, мінерали, вітаміни, флавоноїди
Основні переваги Детоксикаційні чесноти | Очищаюча, дренуюча та сечогінна дія | Жовчогінна та жовчогінна рослина

Вступ

Кульбаба (Taraxacum officinale) - поширена рослина в Європі. Хоча його часто вважають бур’яном, він містить кілька природних активних інгредієнтів у листі та корінні.

Окрім смакових якостей, кульбаба славиться своїми детоксикаційними властивостями. У фітотерапії часто рекомендують сприяти травленню, дренуванню організму, виведенню відходів або детоксикації печінки.

Походження, середовище існування та культура

Дуже поширений в Європі кульбаба часто вважається травою, оскільки вона швидко вражає сади, зелені насадження та поля. Насправді, завдяки утворенню чапель після цвітіння, ця рослина має особливість легко розсіювати свої насіння. Незважаючи на свою погану репутацію серед садівників, кульбаба викликає великий інтерес у травників і дослідників. Багато активних інгредієнтів виявлено в листі та корінні кульбаби.

Кульбаба росте не тільки в Європі, але і в Північній Америці та Африці. Ця багаторічна рослина легко росте у вологих районах і може адаптуватися до багатьох кліматичних умов та типів грунтів. Він також може протистояти екстремальним погодним умовам як при високій температурі, так і під час сильних морозних епізодів.

кульбаба

Коріння кульбаби ростуть глибоко в грунт, щоб витягти необхідні ресурси для його розвитку. При культивуванні кульбаби, як правило, висівають протягом травня та червня для збирання взимку та навесні.

Зовнішній вигляд, композиція та формат

Кульбаба - це порожниста стеблева рослина. У нього довгі коріння і довгі вигнуті зелене листя. У період цвітіння з травня по листопад кульбаба несе плоскі жовті квіти. Вони перетворюються на білу кульку, складену з чапель. Під час польоту чаплі кульбаби дозволяють насінню поширюватися.

Листя та коріння кульбаби є популярними частинами фітотерапії завдяки високому вмісту біоактивних речовин. Ці екстракти можна використовувати та упаковувати різними способами:

  • Листя кульбаби можна використовувати на кухні для приготування салатів, а також для настоювання лікарських трав, материнської настоянки, сухого екстракту або рідкого екстракту.
  • Коріння кульбаби можна використовувати в фітотерапії для відвару, настоянки або екстракту у вигляді харчових добавок.

Кульбаба своїми численними терапевтичними властивостями зобов’язаний складу активних інгредієнтів.

  • інулін
  • фруктоза
  • жирні кислоти
  • стерини, такі як ситостерин
  • сесквітерпенові лактони, які також називають тараксазинами
  • флавоноїди, такі як кверцетол
  • фенольні кислоти, такі як кавова кислота
  • кумарини
  • пагорб
  • мінерали та мікроелементи, такі як залізо, кальцій, калій, марганець та діоксид кремнію
  • вітаміни, такі як вітаміни групи В, С, D і К
  • бета каротин

Досліджувані властивості та ефекти

Детоксикаційні властивості

Кульбаба часто пропонується в рамках дезінтоксикаційного лікування. Це сприяє дренажу та детоксикації організму за допомогою декількох ефектів:

  • Діуретичний ефект: кілька досліджень показали, що доповнення екстрактом кульбаби збільшує частоту сечовипускання та об’єм сечі.
  • Очищаюча активність: На думку кількох дослідників, активні сполуки кульбаби сприяють виведенню відходів та токсинів, що містяться в організмі.
  • Дренажна дія: лікування кульбабою також, здається, сприяє дренуванню організму і, отже, боротьбі із затримкою рідини.
  • Жовчогінний ефект: Кульбаба вважається жовчогінною рослиною, тобто полегшує секрецію жовчі печінкою.
  • Ефект жовчогінного засобу: у печінці кульбаба також виступає як жовчогінний засіб, оскільки сприяє евакуації жовчі в кишечник, що сприяє спорожненню жовчного міхура.

Можливі ефекти для вивчення

На додаток до своїх антиоксидантних властивостей, кульбаба може мати багато інших переваг у фітотерапії. У будь-якому випадку це виявляють багато досліджень, проведених за останні роки. Кульбаба міг представити:

  • Антиоксидантна сила: Деякі сполуки кульбаби, здається, діють проти окисного стресу.
  • Протизапальна активність: Деякі активні інгредієнти також зменшують запальні реакції в організмі.
  • Антиангіогенні та протипухлинні ефекти: Згідно з кількома дослідженнями, кульбаба може допомогти боротися з розвитком ракових клітин.

Терапевтичне використання

Кульбаба використовується в профілактичних і лікувальних цілях для боротьби:

Дозування

Дозування може варіюватися від одного екстракту кульбаби до іншого. Наприклад, для рідкого екстракту, отриманого з листя кульбаби, звичайна доза становить від 4 до 10 мл 3 рази на день.

Для рідкого екстракту, отриманого з коренів, доза становить від 2 до 8 мл 3 рази на день.

Для сухого екстракту, одержуваного з коренів, який формується як харчова добавка, доза зазвичай варіюється від 0,75 до 1,25 г тричі на день.

Ці звичайні значення також можуть відрізнятися, коли кульбаба асоціюється з іншими природними екстрактами. У цьому випадку перевірте рекомендовану дозу на упаковці продукту.

Протипоказання, небезпека та побічні ефекти

Протипоказання

Як запобіжний захід, натуральні екстракти кульбаби протипоказані людям, які страждають захворюваннями нирок, серця, кишковою непрохідністю, виразкою кишечника, порушеннями функції печінки або жовчного міхура. Перед початком лікування кульбаби вагітним і годуючим жінкам рекомендується проконсультуватися з лікарем. Якщо є сумніви, завжди рекомендується звернутися за порадою до медичного працівника.

Побічні ефекти

Бажано робити процедури протягом одного-трьох тижнів, щоб уникнути появи побічних ефектів. Також рекомендується дотримуватись рекомендованих доз. Однак на сьогоднішній день використання листя або екстрактів кульбаби не виявило жодних основних побічних ефектів. Повідомлялося про лише кілька рідкісних та поодиноких побічних ефектів при нудоті та печії.

Ризик алергії

У деяких випадках у деяких людей іноді може спостерігатися алергія на кульбабу. Ця алергічна реакція може бути пов’язана, особливо, з латексом, який присутній у стовбурі кульбаби. Якщо є сумніви, найкраще звернутися за порадою до лікаря.

Взаємодія з іншими речовинами

Кульбаба може взаємодіяти з певними методами лікування, такими як розріджувачі крові, протидіабетичні, діуретичні або навіть ліки на основі літію. Перед початком лікування рекомендується звернутися за медичною допомогою до людей, які отримують інше лікування.

Взаємодія

Кульбаба може бути предметом подальших наукових досліджень. Результати цієї роботи можуть суперечити або доповнювати цю інформацію. Якщо є сумніви, бажано звернутися за порадою до медичного працівника.

Запропоновані асоціації

Детоксикація: Ортосифон, чорна редька

Шкірні захворювання: Лопух, шавлія

Список літератури

Софі Лакост, Ma bible de la phytothérapie: Le guide de référence pour se soigner avec les plantes, Éditions Leduc.s, 1 sept. 2014 рік - 648 сторінок.

Ізабель Боффеллі, Ізабель Бруно, Фітотерапія: L 'essentiel du bien-être au naturel, Hachette Pratique, 18 січня. 2017 рік - 256 сторінок.

Енн-Софі Ногарет, Ла фітотерапія: Se soigner par les plantes, Editions Eyrolles, 7 липня. 2011 рік - 192 сторінки.

Пол Ферріс, Le guide des fleurs du Docteur Bach, Marabout, 10 avr. 2013 рік - 352 сторінки.

Домінік Маппа, Les productions légumières: cahier d’activités, Educagri Editions, 2010 - 164 сторінки.

Jean Dybowski, Guide de jardinage, BnF collection ebooks, 5 août 2016 - 302 сторінки.

Бевін А. Клер, Річард С. Конрой, Кевін Спельман, Діуретичний ефект екстракту листя Taraxacum officinale Folium на людину протягом одного дня, J Altern Complement Med, серпень 2009; 15 (8): 929–934.

Девід Р. Сайр, Дж. Дерек Бьюлі. Білки в коренях багаторічних бур’янів цикорію (Cichorium intybus L.) та кульбаби (Taraxacum officinale Weber) пов’язані з перезимівлею. Завод, том 182, номер 3, 370-37.

González-Castejón M, Visioli F, Rodriguez-Casado A, Різна біологічна активність кульбаби, Nutr Rev., 2012 вересень; 70 (9): 534-47.

Schütz K, Carle R, Schieber A, Taraxacum - огляд його фітохімічного та фармакологічного профілю. Журнал етнофармакології, том 107, 3, 2006, с. 313-323.

Hyun-Na Koo та ін., Taraxacum officinale індукує цитотоксичність через секрецію TNF-α та IL-1α у клітинах Hep G2, Науки про життя, том 74, випуск 9, 16 січня 2004 року, сторінки 1149-1157.

Hye-Jin Jeona, et al., Протизапальна активність Taraxacum officinale, Журнал етнофармакології, том 115, випуск 1, 4 січня 2008 року, сторінки 82-88.

К. Ху, Д.Д. Кіттс, екстракт квітки кульбаби (Taraxacum officinale) пригнічує як активні форми кисню, так і оксид азоту та запобігає окисленню ліпідів in vitro, Фитомедицина, том 12, випуск 8, 2 серпня 2005 року, сторінки 588-597.

Чун Ху, Девід Д. Кіттс, антиоксидант, прооксидант та цитотоксична активність екстрактів квітів кульбаби, розробленого розчинником (Taraxacum officinale), in vitro, J. Agric. Food Chem., 2003, 51 (1), pp 301–310.

Елізабет Рач-Котілла, Г. Рач, Ана Соломон, Дія екстрактів Taraxacum officinale на масу тіла та діурез лабораторних тварин, Planta Med, 1974; 26 (7): 212-217.

Zhang J, et al., Інгібуюча активність панкреатичної ліпази taraxacum officinale in vitro та in vivo, Nutr Res Pract, 2008 Winter; 2 (4): 200-3.