мюслі

Напевно десь ви чули про знаменитих мюслі. Це легко знайти в рекламі, на фотографіях сніданків в Instagram та на вустах кожного, тому що він потроху почав захоплювати смак багатьох, він влаштував себе в будинках і, зрештою, залишався, не перевертаючись назад.

Мюслі означає "вівсянка", і сьогодні це абсолютна тенденція. Суміш фруктів, сушених та зневоднених фруктів, насіння та злакових культур, все в сезон, зробило це новинкою, оскільки, крім вишуканості, воно має чудові властивості та переваги.

Компоненти мюслі

Мюслі складається з крупи такі як пшениця, жито, ячмінь, овес, рис і кукурудза, пластівці, роздуті, цілі або рафіновані . Плоди найрізноманітніші: груша, банан, яблуко, родзинки, фініки, сливи, манго, інжир, персик, малина, ананас та кокос. Між горіхи та насіння ми знаходимо волоські горіхи, фундук, мигдаль, соняшник, гарбуз, арахіс, льон та кунжут.

Око це Мюслі, які ми маємо в Ecotienda Natural, ВИСОКИЙ ВПЛИВ. Його торгова марка - Barracuda, і все, що вона містить, натуральне, без глютену, без добавок та з додатковими компонентами, крім згаданих вище, такими як годжі, чіа та лляне насіння.

Переваги мюслі

Мюслі - це не тільки смачно, його користь різноманітна і незмінна, тому сьогодні це хіт. Ви хочете їх знати? Ви тут:

1- Низький глікемічний індекс: Це є ключовим, оскільки, маючи низький глікемічний індекс, він добре переноситься діабетиками і є гарною їжею для тих, хто хоче знизити щоденне споживання цукру.

2- Багатий поживними речовинами: мюслі містить величезну кількість поживних речовин, таких як вітамін А та Е, селен, пектин, кальцій, магній та багато інших. Це допомагає боротися з вільними радикалами, оскільки воно має чудове джерело антиоксидантів, а також запобігає остеопорозу.

3 - Сприяє здоров’ю серця: це завдяки високому внеску в антиоксиданти, здорові жирні кислоти та рослинні волокна, які діють у взаємодії.

4- Сприяє травленню: Завдяки великій кількості клітковини, він покращує кишковий транзит, і навіть існують деякі різновиди мюслі, які допомагають боротися з проблемами, пов’язаними з травними бактеріями, такими як Helicobacter pylori.