кістки

Привіт усім друзям Брокерської фондової біржі. Що вид спорту, яким ми займаємось, любимо і страждаємо, біг є шкідливим від природи, багато з вас читають нас за незручності, поранення або процес відновлення. У цій публікації ми хочемо переглянути причини, наслідки та методи лікування Кістковий набряк.

Набряк кістки є наслідком скупчення запальних рідин в всередині кістки. Як ми бачили, маючи справу зі стресовими переломами, кістка складається з двох добре диференційованих частин, корковий (жорсткіший і компактніший, і трубчастий) і трабекулярний (менш щільні, їх також називають губчастими, що буде схоже на внутрішню сітку). Оскільки в трабекулярній кістці є велика кількість судин, накопичення рідини, як правило, відбувається через велику травму, яка розриває ці внутрішні судини і викликає кровотечу в кістці.

Тож набряк кісток був би свого роду синяк або кардинал в всередині кістки. Прикладами таких набряків кісток через сильну травму можуть бути травми гомілковостопного суглоба Кріштіану Роналду або травми коліна Роналдіньо.

Хоча причиною зазвичай є сильна травма, набряк кісток це також може бути спричинено мікротравмами (повторювані удари), так пов'язані з бігом, оскільки ми вдарилися об землю близько 8000 разів за 10-кілометрову пробіжку.

Найчастіші місця набряків кісток у коридорах, як правило, в п’яткова кістка, таранна кістка або плеснові кістки стопи, або на коліні. Коли сама кістка (або його клітини, остеобласти), вони не можуть усунути наслідки накопичення рідини всередині, можлива травма зовнішньої частини кістки, і, на жаль, це перший крок до страхування стресовий перелом.

симптоматика кісткового набряку відповідає a локалізований біль в кістці, про яку йдеться, тобто загострюється при бігу, поки зменшується з відпочинком. Якщо травма не лікується належним чином, біль може проявлятися також у спокої, перешкоджання нормальній ході людини. Щоб діагностувати це, скажіть, що набряк кістки не видно на звичайній рентгенограмі, тому a магнітний резонанс побачити травму.

Кістковий набряк - лікування

Ну, саме тут ми починаємо розчаровувати вас, як людей, так і як друзів бігу, оскільки ми повинні рекомендувати відпочинок…. що великий невідомий і ворог бігунів. Період відновлення коливатиметься від 4 до 6 тижнів залежно від ураженої ділянки та ступеня травми. Через 2-3 тижні ви можете починати займатися без навантаження, наприклад з Бігова доріжка Alter G. Також може бути цікаво заспокоїти свій синдром відміни бігуна практикують деякі аквариуми. Ви не зможете поставити свої бренди та екскурсії в соціальних мережах, але принаймні ти можеш одужати, що важливо, правда? Чи ні?

Інші методи лікування що може бути ефективним, а також дорогим біостимуляція лазером або магнітотерапією, що вони матимуть реабсорбуючий набряк і нормалізують стан кістки. У деяких випадках, якщо набряк виявляється рано (що рідко трапляється, якщо ми не елітні футболісти), одним із варіантів буде спорожнення цього набряку, прокол кістки та витяг накопиченої крові, але це слід робити в перші кілька годин до згущення крові.

Гаразд, друзі Брокерської фондової біржі, Я сподіваюся, ви не отримаєте травму з набряком кістки, і якщо це сталося, будь ласка, відпочиньте, що вони рекомендують, оскільки наступним кроком є ​​перелом стресу, і якщо вам доведеться стояти так чи так. Розсудливість, бігаючі друзі!