Написання Дьєрджі Стенгера на Barátnő.com:

Що приховують ці три букви? Цей високотехнологічний термін означає: Нейролінгвістичне програмування ...

НЛП народився в 1970-х роках, коли співзасновники НЛП Річард Бендлер та Джон Grріндер досліджували суть змін та моделювали найбільш успішних терапевтів Фріца Перлза, Вірджинію Сатір та Мілтона Х. Еріксона. Тож НЛП розпочав з моделювання. Моделювання - це процес досягнення чиюсь досконалість. Кожен може спробувати це, і якщо це спрацює, ми можемо навіть навчити інших.

Я живу під чарами НЛП майже двадцять років, і я люблю називати це "мистецтвом змін". Я бачу себе посланцем змін і визнаю, що можу

academy
досягти глибоких і тривалих змін елегантно та швидко.

Тоді давайте подивимось, чому нейро, чому лінгвістичне і чому програмування!

THE нейро Цей термін стосується нашої нервової системи, включаючи сприйняття. Як ми сприймаємо світ? Очима ми бачимо навколишнє середовище, людей, предмети, місця навколо нас. За допомогою свого слухового органу ми сприймаємо різні звуки і шуми, хто що говорить, яким голосом. Ми відчуваємо запахи та смаки, тепло сонця на своїй шкірі, гладку або шорстку поверхню предметів. Ми сприймаємо інформацію зі світу всіма своїми почуттями, тобто всією своєю істотою.

THE лінгвістичний відноситься до мови. Не просто вимовлені слова та речення, а „мовчазна мова”, наші рухи, наші жести, за допомогою яких ми виражаємо своє мислення про світ і те, що в ньому відбувається.

THE програмування термін, запозичений із світу комп’ютерів. За допомогою комп’ютерної метафори наші думки - які керують нашою поведінкою у вигляді образів, звуків та почуттів - складають наші розумові програми. Якщо ми змінимо ці програми, наша поведінка зміниться. Продовжуючи цю метафору, ми також можемо сприймати наші думки як програмні програми. Людина є єдиним суперкомп’ютером, який не постачається з інструкціями щодо використання. NLP як керівництво програмним забезпеченням дає відповідь на те, як працює наш розум бажаних змін можна досягти, оновивши наші розумові програми.

Легенда циркулює в колах Енельпеса. Коли Джон Гріндер та Річард Бендлер проходили повне тестування нового способу зв'язку в середині 70-х років, і для них це вже було цілком очевидно, як ефективно функціонуватимуть і розширюватимуться в майбутньому, одного разу вони піднялися на канатну дорогу до однієї з гір поблизу Станта Круз. Електроживлення раптово перервалося. Двоє людей парили там між небом і землею. Вони не уявляли, скільки триватиме цей стан. Вони вирішили з користю провести свій час і назвати те, що тільки зароджувалось. Вони неодмінно хотіли дати йому ім’я, яке привертає до себе увагу, трохи наукове, трохи містичне. Оскільки їх обох цікавили психологічні тенденції того часу, першою літерою було N = NEURO. Оскільки Гріндер є професором лінгвістики, а мова є важливим елементом методу, він став другою літерою латинського слова lingva, що означає мова ЛІНГВІСТИКА. На той час Бендлера вразило комп'ютерне програмування, тому до назви було додано слово ПРОГРАМУВАННЯ.

Як працює НЛП?

Людський досвід має структуру. Якщо ми змінимо цю структуру, досвід зміниться разом із нею. Сама структура заснована на сприйнятті, тому складається з образів, звуків та почуттів, смаків та запахів.

Ми отримуємо мільйони інформації та стимулів із зовнішнього світу щохвилини, які ми свідомо не могли б обробити. Наш свідомий розум може осягнути лише 7 плюс-мінус 2 одиниць інформації в даний момент, і це найоптимальніший підхід, здебільшого набагато менше. Те, що саме ми свідомо сприймаємо з інформації із зовнішнього світу, залежить від того, на чому зосереджена наша увага. «Гострота» наших почуттів також може суттєво вплинути на те, що ми «помічаємо» у вигляді образів, звуків та почуттів. Інформація, отримана на свідомому і несвідомому рівні, формує, формує наш внутрішній світ і контролює нашу поведінку. Цей процес абсолютно різний для всіх, він трохи нагадує наш відбиток пальця.

Першою передумовою НЛП є: карта - це не область - це саме такий підхід. У кожного своя карта. Ментальні карти, які ми створюємо, ніколи не відповідають дійсності. Ось чому так важливо знайомитися зі своїми та чужими картами! Чим краще ми орієнтуємось на власних та чужих картах, тим успішніше можемо спілкуватися. Ось чому НЛП ще називають «мистецтвом спілкування». Більшість комунікаційних тренінгів базується на НЛП. Чим більше несвідомих зразків поведінки (колір шкіри, м’язовий тонус та дихальні зміни) ви помічаєте, тим легше калібрувати емоційний стан інших. Успішні комунікатори проводять калібрування на рівні майстра, і це набагато більше, ніж читання мови тіла.

Інший термін - "мистецтво цілей". Цілі, які ви ставите за допомогою НЛП, є досяжними, оскільки вони підтримуються нашими внутрішніми ресурсами. Вони ведуть вас у тому напрямку, в якому ми справді хочемо йти, не шкодячи цінностям та інтересам інших.

Мій дорогий викладач НЛП і викладач Том Бест, якого, на жаль, більше немає серед нас у НЛП у XXI. називали шаманізмом 16 ст. Зрештою, ми подорожуємо в часі на своїй «нитці життя», ми потрапляємо в ситуацію інших, і за допомогою гіпнотичних мовних зразків Мілтона Еріксона ми створюємо модифіковані стани свідомості - все це є шаманістичними здібностями. І НЛП, і шаманізм пов'язують сьогодення як місток із можливостями майбутнього.
Ваші слова залишаться з нами назавжди: "Розумно знати, куди спрямувати свою увагу".