Зміст [показати]
- Причини перелому куприка
- Види переломів куприка
- Симптоми переломів куприка
- Диференціальна діагностика
- Лікування переломів куприка
- Фізіотерапевтичне лікування переломів куприка
- Розтягування грушоподібної кістки, сідничних м’язів і м’язів тазового м’яза
- Профілактика та догляд
- Бібліографічні посилання
Куприк (1) розташований біля основи хребетного стовпа, зазвичай утворений 4 хребцями (може бути один більше або один менше), які трохи вигинаються до тазу. Він артикулюється своїм першим хребцем з крижовим відділом, зливаючись з часом.
Причини перелому куприка
Більшість пошкоджень куприка спричинені падінням назад із сидячого положення на тверді поверхні. Ще одна з найпоширеніших причин - контактний спорт або важка робота.
Також під час пологів у фазі вигнання плода, хоча це не дуже часто, може статися перелом куприка, а також у таких видах спорту, як їзда на велосипеді, веслування або статевий акт через тертя, що виникають в цій області. Також дорожньо-транспортні пригоди.
І останнє, але не менш важливе: погана постава, здавлення нервів, поява пухлин, інфекцій або змін в інших відділах хребта можуть призвести до появи переломів.
Є певні фактори що збільшують можливість перелому (2):
- Стать: жінки мають ширший таз, який підтримує більшу вагу і є більш відкритим.
- Похилий вік.
- Остеопороз.
- Низьке споживання вітаміну D та кальцію.
- Вроджені захворювання кісток.
- Практика занять ризиковими видами спорту та занять.
Види переломів куприка
- Зі змінним ступенем антеверсії
- Передній підвивих куприка
- Переднє зміщення куприка внаслідок перелому крижового відділу
- Задній підвивих куприка (найрідкісніший)
Симптоми переломів куприка
- Біль, сидячи або встаючи зі стільця
- Постійні болі внизу поперекового відділу хребта
- Посилення болю при поході в туалет
- Болючість у зоні ураження
- Посилення болю в області при тривалому сидінні
- Іноді деякі жінки відчувають біль під час статевого акту
Запалення та синці зазвичай спостерігаються навколо пошкодженої ділянки у разі травми, а також болі в області крижів.
Щоб діагностувати цю травму, лікар запитає, як було зроблено травму та які симптоми вона має. Буде проведено фізикальне обстеження, яке може включати ректальний огляд, коли лікар помітить ненормальний рух куприка в разі перелому. Рентген, зроблений під різними кутами, також можна замовити для перевірки розриву куприка.
Лікування переломів куприка
Переломи куприка часто дуже болючі і часто гояться довго. Середній час, як правило, становить 8-12 тижнів. Відпочинок дуже важливий, а призупинення будь-якої спортивної діяльності, яка вимагає сили з місця травми або викликає біль. Цей тип перелому не знерухомлений, оскільки в ньому задіяно багато кісток, кістка зазвичай повертається на своє місце власним натисканням м’язів.
Щоб сидіти в сидінні, краще робити це за допомогою гелевої подушки або надувної подушки, щоб не тиснути безпосередньо на куприк, важливо нахили тіла вперед, оскільки вага таким чином спрямовуватиметься на ноги, а не на область куприка.
Зазвичай вибирають консервативне лікування, хірургічні випадки трапляються рідко. Хірургічне лікування проводиться, коли перелом не зменшився і настає інвалідність, воно засноване на видаленні куприка.
Консервативне лікування засноване на купіруванні болю та загоєнні кісток. Використання протизапальних засобів є хорошим союзником, коли мова йде про те, щоб допомогти зменшити біль.
Фізіотерапевтичне лікування переломів куприка
Крім цього рекомендується відпочивати і не сидіти на твердих поверхнях:
- Аплікація з льодом.
- УЗД в районі.
- Короткохвильова діатермія.
- Розтягування і розслаблення м’язів, щоб куприк повернувся на своє місце. Розслаблення крижово-крижово-куприкової зв’язок та робота сідниць та тазового дна. Важливе розтягування грушоподібної залози та аддуктора.
Розтягування грушоподібної кістки, сідничних м’язів і м’язів тазового м’яза
У цьому відео ви можете навчитися розтяжці для всієї тазової області: